一个人怎样才能变得真正的优秀起来?
每个人的一天都是24小时,可每个人用这24小时所做的事情却大不相同。懂得珍惜时间,合理安排时间,人生才不至于碌碌无为。当你头脑空虚时、知识贫瘠时、无所事事时......不妨拿起一本书开始阅读吧。
2、培养有益新爱好的习惯。给生活一些新的气息,让有益的爱好丰盈你的业余生活。同时新爱好也会带你结识更多有趣甚至有用于你的人。
3、学习新课程的习惯。参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径,也能给你看待世界的新的视角。比如:学习掌握快速阅读的技能,提高知识的吸收效率,更高效的武装你的大脑。
4、提高生活质量的习惯。可以从简单布置你的房间开始,生活的环境会影响你的心境和状态,一件整洁又不乏趣味的房间,会让你每天神采飞扬。
5、早起的习惯。早起是健康生活的第一步,它可以让你享受宁静,更好的享用早晨、锻炼身体、规划目标、轻松出门,同时早起已被公认为有助于提高人的创造力,改善生活品质。
6、保持锻炼的习惯。运动是有着惊人效果的,处了锻炼身体本身外,还包括改善情绪和注意力,减少焦虑和担心等等。同时,运动还可以增长智力,研究发现很多运动都具有锻炼大脑的作用,比如:健走、舞蹈、搏击、滑雪、骑单车、游泳、乒乓球、定向越野等。
7、走出“安逸区”的习惯。真正地成长总是由艰辛和汗水造就,过得太安逸只会使我们慢慢丧失活力,最终使得生活一团糟。
8、知、行合一,立即行动的习惯。我们大部分人都是这样的:知道读书的好处,也知道自己需要读书、想读书,但很多时候就是想想,真的去读了,也没能坚持读下去。或者锻炼,知道自己身体素质差,也希望身体能变好,还知道要每天锻炼才能把身体调整好,可就是不去行动锻炼,去锻炼了又觉得太累而放弃......
想动而没有动是可悲的,需要动而不动是无药可救的。等待和想象,永远都不会出来你想要的结果,立即行动、并且坚持才能有收获。
9、逐步改掉坏习惯,培养好习惯的习惯。改掉一个坏习惯(睡懒觉、不运动、抽烟、讲脏话、没耐心......),就意味着你向更好的自己又迈进一步。养成一个好习惯(读书、早起、锻炼、和人吃饭时不看手机......),好的习惯会让你在幸福和成功路上走的更远。
2022-05-05
打个预防针:从一个废材变得优秀并不存在什么必杀技,也不会做了三天三个月就变优秀了,要有长期抗战的准备,不过可以先列出一个五年计划。
到底达到了什么程度就算是完成变身了呐?这个标准需要纵向比较,也就是跟以前的自己比。就算是跟你的同学,同事,你表姐表弟远方大侄子比较都是没有意义的。麻烦的是这种比较是无休止的,就像陷入到下了三天暴雨的泥坑里,只会不可自拔。(好惨哦)
我们需要从观念上,习惯上和行动上面全面进击,多线作战,是个连环套(bushi)
接下来引入我的3+5+3改造大法,坚持下来有奇效哦~
一、观念上的改变
这是一切的大大大前提,只有思维认知发生变化才会有变优秀的可能,正向那句灰常有哲理的话说得那样:“你永远也叫不醒一个装睡的人。”
1.建立成长型思维
斯坦福的卡罗尔德韦克教授提出了两种思维模式:固定型思维和成长型思维。
固定型思维的人相信自己的才能是不变的,认为努力是一件丢脸的事情,更相信天分,关注事情的结果,能否超过别人。
而成长型思维的人会对自己评价准确,客观地看待自己的状况,认为自己的基本能力可以通过努力来培养,会不断向前看,更关注事情的过程,有哪些需要改进的地方。
总的来说,固定型思维认为自己无法改变能力,成长型思维认为可以通过努力提升能力。
只有当我们具备了成长型思维才可以改变现状,变得优秀。
2.建立优势思维
深受“木桶效应”的影响,我们大多数的人都有一个固有的观念,就是一个木桶能装多少水是取决于它的短板。
因此就花了大力气去弥补自己的缺点和不足。长期的学校教育也让这一个观点逐渐深化。因为试卷上面会有满分限制,就算你再擅长这门课程,也无法得到比满分更高的分数。
而如果你不擅长的科目,却有可能得到零蛋。这样偏科的学生是没有优势的,花了大量的时间去补短板,去学习自己不擅长的学科。
这就像是两个同样考100分的学生,一个是只能考100分,而另一个是因为试卷上的满分就是100分,无法获得更高的分数。
这样观念带到我们的工作中,一件事情没有做好,首先想到的不是自己是否适合,而是我要努力提升相关的技能。
这本身没有什么毛病,但是工作与学习是不同的,学生需要得到更多的分数,而工作是为了赚钱,为了实现个人价值。
你不再需要数学语文政治历史物理化学样样精通。工作中需要的是找到自己喜欢且擅长的那件事深入专研,看得是专业能力,只有利用优势才能取得更大的成绩。
3.建立终身学习的观念。
毕业于清华大学、约翰霍普金斯大学,曾就职于谷歌、腾讯,也做过硅谷的风险投资人的吴军说:大学所学到的具体知识,走出校门有1/3就已经过时,工作5年后又有1/3过时。
我们身处于一个充满不确定性的时代,互联网改变了我们的生活,进入到人工智能时代,又会带来怎样的颠覆性的变化是无法预知的。
而建立终身学习的观念就是必要的。不断更新自己的知识体系,进行迭代,保持对世界的好奇,或许是我们可以应对这不确定的底气。
就像现在打开这个回答想要变优秀的你,就是让自己不断接受新的观念,新的思想呀!
二、培养良好习惯
王尔德说:起先是我们造成习惯,后来是习惯造成我们。由此可见,习惯的威力是巨大的,在不知不觉中影响着我们。
好的习惯可以让我们成长,进入到正向循环当中,而坏的习惯却会控制我们一步步走向深渊。
1.培养阅读的习惯。
阅读是在跟作者对话,我们可以在书中寻找问题的答案,哪怕只得到了一点启发,生活变好了,这本书就是有益处的。
这里有个错误观念就是读书必须要从头到尾都看一遍才算是读完。
俗话曾说:“尽信书不如无书。”读书不是每一页都翻了一遍,都读了一遍就算是看过了,要有自己的思考,不盲目相信书中的观点,结合自己的经验提出想法,吸收有益的,摒弃那些不适合自己的想法。
就像现在看到这里的你,如果能给大家带来一点点启发,那这篇文章就是有价值的,如果还能收获你的一个赞,作者就会更开森啦~
参考:网页链接
生活方面:培养点儿兴趣爱好,积极乐观的生活
等你适应了并且乐在其中,你就会发现自己真的不一样了