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很多人都觉得世上有神丹妙药,用一次就好,其实根本不是这样的。
长痘痘跟生活习惯有关,你只要纠正生活中的一些不良习惯,痘痘就会远离你。
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉或蜂蜜水调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品,如果痘痘没有破损的情况,可以在洗脸水里加入少量盐或醋,可起到杀菌的效果,平时不要用手去摸脸,手上有很多的细菌,容易引起感染。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。如果有化脓的情况,一定要清理干净(将脓全部挤出),擦些消炎水。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量不吃或少吃。 多吃些新鲜天然的食品(如蔬菜、水果)。
知易行难,希望你能坚持下去,不要看痘痘消了又恢复原来的坏习惯,否则痘痘又会再回来的。
你既然已长了多年的痘,应该有不少痘印,我告诉你几招花钱少又有效的方法:
1)珍珠粉加蜂蜜(或加蛋清)做面膜,可以去痘去印。
2)白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
3)用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
长痘痘跟生活习惯有关,你只要纠正生活中的一些不良习惯,痘痘就会远离你。
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉或蜂蜜水调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品,如果痘痘没有破损的情况,可以在洗脸水里加入少量盐或醋,可起到杀菌的效果,平时不要用手去摸脸,手上有很多的细菌,容易引起感染。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。如果有化脓的情况,一定要清理干净(将脓全部挤出),擦些消炎水。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量不吃或少吃。 多吃些新鲜天然的食品(如蔬菜、水果)。
知易行难,希望你能坚持下去,不要看痘痘消了又恢复原来的坏习惯,否则痘痘又会再回来的。
你既然已长了多年的痘,应该有不少痘印,我告诉你几招花钱少又有效的方法:
1)珍珠粉加蜂蜜(或加蛋清)做面膜,可以去痘去印。
2)白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
3)用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
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e 我是吃一年的花粉好的 平时注意饮食休息心态放好慢慢来
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一是用药,在告诉你个秘诀,一年四季用凉水洗脸
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请问你在什么地方?
我可以给你推荐个地方
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内部调节是根本
对症调节是关键
对症调节是关键
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