Question

每天坚持泡脚的话，会对身体有哪些影响？

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Answer 1

序言：每天坚持泡脚对于身体的好处是非常多的，因为坚持泡脚可以缓解疲劳，也能够提高身体的免疫力，还可以起到舒筋活血的功效，在冬天泡脚的时候加入一些生姜或者是艾草，也能够起到驱寒保暖的效果。因为脚部的血管和穴位是非常多的，用热水泡脚能够促进脚部的血液循环，对于保护心脑血管也有着很大的作用，可以在泡脚的过程中加入一些精油，这样也能够缓解脚部的问题，也能够让人体得到放松。

一、泡脚养生

在养生的过程中泡脚是非常关键的，因为经常泡脚可以清除血液当中的毒素，也能够起到预防疾病的作用，所以会提高身体的免疫力，这样才能够避免疾病的侵袭。在睡觉之前用热水泡脚，能够促进睡眠的质量，也能够让精神得到放松，这样在第2天的时候，精神状态会更好一些。

二、对身体的好处

因为有一些人的脚出汗比较严重，每天坚持泡脚，也能够避免脚部的汗水出现酸臭味。在热水当中加入适量的食用盐姜片或者是醋，也能够起到灭菌的效果。因为很多人在夏天的时候都喜欢开空调或者是电风扇，这也会导致体内出现湿气，所以坚持泡脚也能够清除体内的寒气和湿气。泡脚可以使体内的毛细血管扩张，从而起到血液循环的作用，能够改善心脏功能。

三、注意水温

但是在泡脚的时候也是有注意事项的，如果水温过低的话就很容易患上关节炎，也会导致血液不通，尤其是在冬天，很多人都会出现手脚冰凉的症状，时候也是会非常容易患上风寒感冒的，所以泡脚的水温一定要注意，不能够太低，会容易加重高血压，高血脂患者的病症，对于体质比较虚弱的人来说，我用凉水泡脚的话，也会很容易患上疾病。

Answer 2

每天泡脚对身体的好处有：
1. 缓解疲劳
脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题。
2. 提升免疫力
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以温通经络，激活身体阳气，调节植物神经功能。
4. 驱寒保暖
特别是冬天，泡脚时加入生姜、艾草有助于驱寒。

Answer 3

天天泡脚有助于全身血液循环、驱风御寒，药物足浴还能预防一些慢性疾病，但是，泡脚方式不当可能会造成脚气传播、烫伤等。

Answer 4

第一，血液循环加快，第二，睡眠质量比较好，第三，皮肤状态比较好，第四，整个人精神抖擞，第五，皮肤比较光滑。