Question

健康指的是什么呢？

Answer 1

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：

一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；

二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

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扩展资料

现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。

现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。

Answer 2

健康是指一个人在生理、心理和社会适应三个方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。

健康是一种动态平衡，是人体内部各个系统器官之间的平衡，也是人体与外部环境（包括自然环境和社会环境）之间的平衡。

健康的状态包括但不限于以下几个方面：

1.精力充沛，能够承受压力，找到生活和工作之间的平衡。

2.积极、乐观的处事态度，敢于承担责任，做事细心有序。

3.良好的休息，充沛的睡眠。

4.有很强的应变能力，可以适应变化。

5.对于一般性感冒和传染病有良好的抵抗力。

6.体重保持正常，身材比较均匀，肢体协调。

7.双眼明亮，眼肌轻松，眼睑无炎症。

8.牙齿健康和清洁，齿龈颜色正常，无出血现象。

9.头发比较有光泽，没有头屑。

10.皮肤和肌肉有光泽，富有弹性。