Question

尿酸高不能吃什么食物？

尿酸高不能吃什么食物

Answer 1

高尿酸不能吃的食物是高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜、啤酒和含糖饮料等等。

如果自身在进行身体检查的时候，存在尿酸水平过高的情况，不积极采取措施进行调理，可能会诱发高尿酸血症，甚至会增加患痛风的风险，影响骨骼和肾脏健康，在平时的生活当中需要纠正不健康的饮食方式，一般不建议吃过多高嘌呤食物，比如动物肝脏、海鲜、啤酒和含糖饮料等等。

可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃一些豆制品，并且也应坚持做运动锻炼。

Answer 2

尿酸高主要就是避免摄入嘌呤含量高的食物，主要有五大类，第一类是啤酒，第二类是菌类，比如说木耳，香菇，平菇，银耳等。第三类是坚果类，比如花生，瓜子，核桃，杏仁。第四类是各种动物的内脏，第五类是海鲜。以上食物不是绝对不能吃，只是不能过量摄入，如果尿酸高合并痛风，除了控制饮食还应使用药物进行降尿酸治疗，减少痛风的发生