Question

女性吃红枣会有哪些好处

Answer 1

红枣是种营养的佳品，被誉为百果之王。红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。在中药学里，红枣的应用可以分为以下几种：

1、可以健脾益胃，用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力的人，经常与党参、白术一起用，能够补益中气，健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，红枣和生姜、半夏一起用，可以治疗饮食不慎引起的胃炎和胃胀、呕吐等症状；

2、可以补气养血，红枣是补养的佳品，食疗、药膳经常会加入红枣来滋补身体、滋养气血，用于贫血、月经不调、病后或者产后体虚的人；

3、具有养血安神的作用，女性的躁狂症表现心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，中医称为甘麦大枣汤，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效；

4、大枣具有缓和药性的作用，红枣经常被用于药性剧烈的方药中，以减少烈性药的副作用，来保护人体的正气，如十枣汤里用大枣来缓解甘遂、大戟、芫花等泻药的毒性，保护胃肠不受伤害。

Answer 2

1、吃红枣能让面色红润
枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
2、吃红枣能让肌肤润泽
长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
3、吃红枣能够不长皱
红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点！枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。

Answer 3

第一个好处，肌肤更加光泽。

现在很多女生的工作内容都离不开电脑，长期坐在电脑面前辐射的原因，肌肤一定会受到影响，面部干燥长痘很常见。这个时候吃一些红枣，可以帮助补充体内所需要的维生素，让肌肤更加的具有弹性，皮下组织更加的丰富。


第二个好处，不容易长皱纹。

女生都希望自己的肌肤吹弹可破，多吃一些红枣，可以让皮肤保持光泽减少皱纹，因为红枣中含有丰富的维生素c，可以防止黑色素在体内沉积，减少皱纹的增长，长时间坚持服用肌肤就会变更加的年轻。

第三个好处，红枣可以安神。

因为工作或者是生活的压力，大部分女生的睡眠质量都不是太好，这个时候可以考虑吃一些红枣，因为红枣可以起到安神助眠的作用，有一个好的睡眠，才能更好的处理生活或者工作中的压力。

Answer 4

宝宝吃红枣的好处如果宝宝脾胃虚寒，容易贫血(血液科)一定要吃红枣，可以起到补血养气、健脾、开胃的