肝火扰心，心胆气虚，肝肾阴虚三大类型失眠！中医五行帮你解决
当夜深人静之时，你是否还在望着窗外的灯光发呆？当别人已经安静入睡，你是否还在来回踱步?当别人已经进入梦乡，你是否还躺在床上辗转反侧？困意重重却夜不能寐，当凌晨的第一缕阳光照到了别人的被窝上，休息了一夜的人们睁开朦胧的睡眼，而你，却顶着黑眼圈望着远方入神，一夜又一夜，一次又一次的夜无眠缠绕着疲惫的你，但是，你有没有知道自己已经由失眠成了失眠症，五行论中医分享给大家，希望能够帮助大家摆脱失眠的困扰。
首先，我们先来了解什么是中医的五行，失眠和中医五行有什么关系呢？
在中医里，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水
在五行中，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木
失眠的原因有可能是五行肝弱，也有可能是五行脾虚，还有可能是五行肺弱，因此，中医五行与失眠是息息相关的
聊了这些，相信大家还是有很多不明白，接下来就和大家聊聊失眠的问题，他们在五行里是怎样划分的？
第一，肝火扰心型，肝属木 ，禀春木之性，喜条达而恶抑郁，心属火，木生火，二者为母子关系，肝主疏泄，在志为怒，若情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火，上扰心神，神不安则不寐，多见于青壮年。
第二，心胆气虚型， 胆为中精之府，主决断，胆气亏虚常出现易惊善恐，失眠多梦等，肝胆互为表里，肝属木，因此由古人推演络绎 胆在五行亦属木 ，此类患者多见于女性，
第三，肝肾阴虚型， 肝藏血，肾藏精，肝属乙木，肾属癸水，水生木，即肾精滋养肝之阴血，故又称之为“乙癸同 源”，肝肾阴虚，血精得不到补充，导致身体疲惫无力，困乏，似睡非睡的失眠
读到这儿，大家是不是基本上已经知道自己属于什么类型的失眠了，那么，在五行里，它们产生的原因是什么？又有什么样的症状表现呢？
第一，肝火扰心型：
产生原因： 平素因工作，生活压力而情绪紧张，肝气郁结而不得纾解
症状表现： 不寐多梦，甚至彻夜不眠，易燥易怒，头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，舌红苔黄，脉弦而细
第二，心胆气虚型：
产生原因： 多有惊吓史，胆气虚怯，心神失养，以致神魂不安，失眠多梦
症状表现： 失眠多梦，易做噩梦，易于惊醒，醒后心中慌乱，胆怯心悸，气短自汗，舌淡，脉弦细
第三，肝肾阴虚型：
产生原因： 常年嗜酒，房事不节，肝肾功能匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴
症状表现： 困乏无力，精神萎靡，似睡非睡，须发早白、脱发、腰膝酸软等病症
看到这儿，各位了解了自己属于什么类型的失眠了吗？如果你对症了，肯定想了解如何调理自己的现状，最好，就把调理原则和调理方法分享给各位咯
第一，肝火扰心型：
调理原则：疏肝泻火，镇心安神
调理方法： 龙胆泻肝加减，除泻肝火，还要泄心火，通过“心受气于肝，肝气舍于心”的机理，消除肝火
第二，心胆气虚型：
调理原则：益气镇惊，安神定志
调理方法： 安神定志丸加减，既需化痰宁心，也需龙骨等重物平胆气，也需补气
第三，肝肾阴虚型：
调理原则：滋补肝肾
调理方法： 六味地黄汤、左归饮;此症多为先天不足，后天久病劳伤所致，病程较长
OK，五行论失眠就和大家分享到这里，一定记得要对症调理哦，希望对各位有所帮助，早日摆脱失眠的困扰。
