Question

热干面那么好吃，吃了对身体健康吗？

Answer 1

热干面是很多人都喜欢吃的一种方便食品，但是热干面在制作的过程中放入了一些添加剂，在保存的过程中还加了防腐剂，所以吃多了会对身体健康有所影响。

Answer 2

吃热干面，可以软化血管，养颜抗衰老，润肠通便，提高免疫力，有助肝脏解毒等，对身体非常有好处，所，吃了热干面身体健康。

Answer 3

当然吃什么东西都不能够吃太多的，因为外面做的东西就算是他卫生条件非常符合的，他有卫生许可证的，你总是以他的面食为主食的话，那还是不太好的，你还是要回家吃饭的，总是吃一种东西，而且外面的东西油盐酱醋还有那种味精总是比较多一点，对身体还是有伤害的。

Answer 4

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。 所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。
面条到底发胖吗?
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感， 所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。
越筋道的面越营养
由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，刘方成表示，加些盐来促进面的筋道，并不会破坏面的营养，所以不必担心。
面适合温乎乎地吃
面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但孙孟里建议，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面最合适。

Answer 5

热干面确实好吃，是武汉的一种特色美食。不过热干面虽然好吃，却不能经常吃，经常吃对身体是不好的。隔三差五的吃几顿，刺激一下肠胃还是不错的。