如何给宝宝冲奶粉?水温多少最为合适?
引言:有些母乳不够的妈妈们会选择给宝宝喝牛奶。 但是在这之前,除了奶瓶和奶粉的选择以外,还有个问题就是如何给婴儿冲奶粉。那么,如何给宝宝冲奶粉?水温多少最为合适?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、冲奶粉的温度多少合适
一般婴儿奶粉的温度最好是36~37度,但温度过低或过高对宝宝不好。 婴儿奶粉的温度很难把握和测定,但如果急需喝牛奶,可以先滴到父母的手背上,以手背的温度为基准。 请不要用沸水冲奶粉。 请不要破坏营养成分。 用40~60度的水冲奶粉,冷却到36~37度左右后给宝宝喝也可以。 无论如何,不管流什么样的奶粉都不能使用沸水。 另外,水温最好控制在40度左右。 水温过高冲奶粉,会破坏奶粉中的蛋白质和纤维素,降低营养价值。
二、冲奶粉用什么水好
我们经常接触的水是自来水、净化的自来水、纯水和矿泉水。自来水:通常,给婴儿冲奶粉,烧开自来水后冷却到合适的温度即可。 净化自来水:如果担心水质问题,建议婴儿使用净化的自来水,包括净水机、过滤器等过滤后的自来水。纯净水:微量元素多不足,但婴儿获得营养物质的主要方法是牛奶和辅食,不是水。 因此,也可以用纯水给婴儿冲牛奶。矿泉水:母乳、牛奶和婴儿辅食中含有矿物质,可以满足婴儿的生长需求。 另外,矿物质摄入过多容易引起便秘,所以不推荐给宝宝喝矿泉水或加牛奶。 关于婴儿的水和月子的水等,是夸大宣传,没有必要给婴儿喝。 不仅要注意水质,也要注意奶粉流通的温度。 一般情况下,冲奶粉的水温是40度到60度,但这只是温度调整,不放置到室温就不能给宝宝喝。
婴儿奶粉中还含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质等,过高的水温会破坏这些成分,失去营养,所以冲奶粉时不要使用沸水。只有控制在这个范围内,才不会损害奶粉的营养价值。