Question

坚持长跑真的是一种健康的生活方式吗？

Answer 1

首先是坚持，说明你就一直在做长跑运动，，随着年龄的不断增长，可以根据自己的身体情况选择长跑距离。我觉得这样跑是一种健康的生活方式。

Answer 2

有充足的运动是一种健康的生活方式，但如果膝盖有损伤，建议不要坚持长跑，这样会对身体有很大的伤害

Answer 3

能坚持下去的话跑步是一种健康的生活方式，但前提是没有任何身体不适

Answer 4

我觉得也是一种生活方式吧，在城市里确实是有这种人，但是说我认为长跑别跑的太快了，慢慢跑就可以了，这样可以增加你的血液循环，使身体得到锻炼

Answer 5

只要是坚持长跑对生活的健康是一种好的体验，也是一种特别健康的体验。