孩子近视眼,该怎么办?
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慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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孩子眼睛近视的治疗办法:
1.假性近视:
假性近视又称为调节性近视或功能性近视,可以通过休息、避免过度用眼使孩子的视力恢复正常,如果效果不佳时可以在医生的指导下使用滴眼液治疗,例如复方托吡卡胺滴眼液、盐酸环托酯滴眼液等。
2.真性近视:
真性近视一般是孩子平时用眼习惯不良,例如长时间看书或者看电子产品,或者是在暗处长时间用眼,长期导致眼睛疲劳,形成近视,可以去专门的眼镜店通过佩戴框架眼镜的方法进行改善,也可以采取手术的方法进行治疗。
孩子眼睛近视的注意事项:
1.不要长时间的看电子产品或者在暗处长时间用眼,合理保护眼睛,不能用眼过度,可以适当做眼保健操等进行眼部疲劳的缓解。
2.孩子饮食方面还可以多吃含钙高的食物,例如牛奶、蛋黄、芝麻等,钙物质在一定程度上可以增加眼球的硬度,延缓近视的速度。
1.假性近视:
假性近视又称为调节性近视或功能性近视,可以通过休息、避免过度用眼使孩子的视力恢复正常,如果效果不佳时可以在医生的指导下使用滴眼液治疗,例如复方托吡卡胺滴眼液、盐酸环托酯滴眼液等。
2.真性近视:
真性近视一般是孩子平时用眼习惯不良,例如长时间看书或者看电子产品,或者是在暗处长时间用眼,长期导致眼睛疲劳,形成近视,可以去专门的眼镜店通过佩戴框架眼镜的方法进行改善,也可以采取手术的方法进行治疗。
孩子眼睛近视的注意事项:
1.不要长时间的看电子产品或者在暗处长时间用眼,合理保护眼睛,不能用眼过度,可以适当做眼保健操等进行眼部疲劳的缓解。
2.孩子饮食方面还可以多吃含钙高的食物,例如牛奶、蛋黄、芝麻等,钙物质在一定程度上可以增加眼球的硬度,延缓近视的速度。
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第一,通过镜片矫正,这是非常常见的矫正手段,戴眼镜是矫正儿童近视最基础的措施。对于轻度的近视并不影响生活学习的,不强调立即佩戴眼镜。
对于中重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活学习,必须配戴眼镜。
在配戴之前首先要通过检验,弄清楚近视的真实度数,对于青少年配眼镜验光要在睫状肌麻痹下进行以控制调节作用,排除假性近视。
配戴的原则,应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低镜片。
第二,六岁以下发生的儿童高度近视,以先天性遗传性比较多见,往往属于近视眼病,视力往往比较低,矫正视力也不理想,对于进行性加重的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
第三,通过激光手术进行矫正,这是一种确切的治疗近视的手段,但是这种治疗方法不适合儿童使用。
对于中重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活学习,必须配戴眼镜。
在配戴之前首先要通过检验,弄清楚近视的真实度数,对于青少年配眼镜验光要在睫状肌麻痹下进行以控制调节作用,排除假性近视。
配戴的原则,应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低镜片。
第二,六岁以下发生的儿童高度近视,以先天性遗传性比较多见,往往属于近视眼病,视力往往比较低,矫正视力也不理想,对于进行性加重的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
第三,通过激光手术进行矫正,这是一种确切的治疗近视的手段,但是这种治疗方法不适合儿童使用。
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想办法做好近视防控,佩戴延缓型的防控型镜片,日常多看远,减少看近,多户外,让眼睛吸收一定日照度的光线,看近控制在40分钟以内,看近距离在30cm以外,做好定期复查;
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儿童近视了,一定要尊重一组进行有效的治疗,鼓励孩子积极参加体育运动补充充足的维生素保持充足的睡眠和良好的用眼习惯。
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