玉米面发糕的做法
玉米面发糕
材料
主料:玉米面75克 ,普通面粉75克
辅料:酵母4克,苏打粉1克,糖少许,红枣几颗,青红丝少许
做法
1、将玉米面和普通面粉放入盆内拌匀,酵母用适量温水(比手的温度略高些)调匀,静置发酵;
2、待面发酵至原体积的2倍大时,放入糖、小苏打拌匀,醒约15分钟;
3、不锈钢饭盒底,周刷油,倒入面糊,上面撒上红枣,青红丝;蒸20分钟即可;
4、将蒸好的发糕略微晾会,用牙签沿饭盒壁游走一圈,倒扣出发糕;切块,开吃。
玉米面发糕
材料
普通面粉250g,玉米面50g,牛奶180g,细砂糖20g,酵母3g,葡萄干适量
做法
1.牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀
2.将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀
3.面粉中加入细砂糖
4.将玉米粉溶液倒入面粉中
5.将面粉揉成团,微微收圆
6.方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵
7.面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干
8.锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右
玉米面发糕
菜谱简介
此发糕松暄柔软,香甜可口。
材料
主料:玉米面(黄)300克,
辅料:酵母10克,
调料:白砂糖150克,苏打粉3克
做法
1.将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,拌和均匀,静置发酵。
2.待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。
3.将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。
4.将蒸好的'发糕放案板上,晾凉,切成约6厘米见方的块,即可食用。
小诀窍
食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
豆香玉米面发糕 【蝶儿美食】
菜谱简介
生活水平提高了,我们吃的东西越来越精,事实上这似乎不是什么好事情,长此以往会对我们的身体健康不利,所以家里也要注意荤素、粗细搭配。这款发糕因为添加了小麦面粉和黄豆面粉,吃起来更香,口感也细腻些。玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,钙含量接近乳制品。玉米中的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。玉米中所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能与其他一些物质结合,使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有一定的防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素,有润肠通便之功,能加速致癌物质和其他毒物的排出,从而减少结肠癌发生的可能性。
材料
玉米面粉200克,小麦面粉40克,黄豆面粉30克,配料:鲜酵母4克,清水240克,白糖60克
做法
1、鲜酵母用清水化开成酵母水。
2、玉米、小麦、黄豆面粉放入盆中拌匀。
3、在混合好的粉中加入酵母水搅拌均匀成面糊状。
4、另取一个大盘子,盘内抹一层油,再倒入搅拌好的面糊加盖饧发制面糊原体积2-3倍大。
5、发酵好的面糊不要再搅动,放入蒸锅内大火蒸15分钟即可取出,稍凉以后切块装盘。
小诀窍
1、发酵好的面糊不要再搅动,以免影响启发效果。
2、不喜欢吃甜味的朋友也可以把白糖换成1/2茶勺盐和1/2茶勺五香粉。
2024-09-28
玉米面发糕:香糯甜蜜,暖心暖胃
玉米面发糕,一种令人垂涎欲滴的北方美食,它拥有着香糯的质地,甜蜜的味道,是寒冷冬日里的一抹暖阳。如果你想亲手制作这道美味,不妨跟着我的步骤,一起开启一场充满乐趣的美食之旅吧!
准备工作:集齐食材,打好基础
在开始制作发糕之前,我们要先准备一些必要的食材:玉米面、白面粉、酵母粉、白糖、温水。玉米面和白面粉的比例可以根据自己的喜好调整,一般来说,玉米面和白面粉的比例为2:1。酵母粉是发酵的关键,一定要选用新鲜的酵母粉,不然会影响发糕的蓬松度。白糖可以根据自己的口味添加,喜欢甜一些的就多放点,喜欢清淡一些的就少放点。温水是用来溶解酵母粉和和面的,水温不宜过高,一般控制在35-40度左右就可以。
和面发酵:耐心等待,见证奇迹
将玉米面和白面粉倒入一个大碗中,加入适量的白糖搅拌均匀。在另一个小碗中,将酵母粉用温水化开,静置5分钟左右,待酵母粉发酵出泡沫。然后将发酵好的酵母水倒入面粉中,一边倒一边搅拌,直到面粉变成絮状。这时候就可以开始和面了,将面絮揉成一个光滑的面团,盖上盖子放在温暖的地方发酵。发酵时间一般在1-2小时左右,面团发酵至两倍大就可以了。
醒发定型:二次发酵,蓬松暄软
发酵好的面团取出来,轻轻揉搓排出空气,然后分成小剂子,搓圆。将搓好的面团放入铺了屉布的蒸笼中,盖上盖子进行二次醒发。二次醒发时间一般在15-20分钟左右,面团醒发至1.5倍大就可以蒸了。
蒸制出锅:香气四溢,软糯可口
锅中加入适量的水,大火烧开。将醒发好的发糕放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟左右。蒸好后关火,虚蒸5分钟再出锅。这样蒸出来的发糕松软可口,香气扑鼻。
温馨小贴士:美味秘诀,尽在掌握
蒸发糕的时候,蒸锅中的水量不宜过多,以防水蒸气过多导致发糕塌陷。
2.蒸发糕的时间要根据发糕的大小来调整,小发糕蒸15分钟左右,大发糕蒸20分钟左右。
3.蒸好的发糕趁热吃味道最佳,放凉后会变硬。
结语:暖心美味,尽享惬意
玉米面发糕,香糯甜蜜,暖心暖胃,是一道值得一试的美食。按照我的步骤,你也可以在家轻松制作出美味的发糕,和家人朋友一起分享这舌尖上的幸福,享受这暖心的味道!