Question

尿酸高什么食物不能吃 尿酸高的食用禁忌

Answer 1

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca806538490e876f9adda144ac3482e1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca806538490e876f9adda144ac3482e1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca806538490e876f9adda144ac3482e1"/>

扩展资料：

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？

Answer 2

1、尿酸高主要是高嘌呤类的时候不能吃，建议动物内脏、海产品以及猪肉、牛肉、羊肉，都应该尽量减少摄入。同时对于痛风的患者以及尿酸水平偏高的患者，建议平时的生活中，不要喝白酒、啤酒、黄酒，这些都容易诱发痛风的发作。对于痛风，是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积软组织、关节和肾脏所引起来的。所以首先从饮食上，既要减少外源性嘌呤的摄入，也就是要限制高嘌呤的食物，同时可以选择一些鸡肉、鸭肉、草鱼来进食，多吃一些新鲜蔬菜和水果。每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。

2、对体重超重和肥胖的患者，还要注意减重。因为高尿酸血症、痛风均属于慢性代谢性的疾病，减轻体重，对这种疾病的治疗是非常有帮助的。如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平控制并不理想，还应该在专科医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗。只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的反复发作。