Question

怎样做到只专注于自己？

Answer 1

内外通透，身心合一，专注于自己，才是真正的力量和情商所在。 专注自己，就是不断花时间去提升自己，去克服自己的虚荣心，克服自己的炫耀欲，克服自己耍小聪明寻捷径的心理。专注自己，学会和自己相处，管理好自己，让自己强大起来。 专注自己的过程中，你可能会听到各种声音，夸赞的、嘲讽的，你可能会被无视。要知道，这些都是别人的，与你无关。如果你受到影响，告诉自己:自己的生活，自己经营、自己做主，我只是做了自己该做的。 专注自己的过程中，你必然要经受各种受挫，感情上、工作上、人际关系上等。当遇到这些时，你可能会慌乱、恐惧但又感觉无力，你觉得窒息，甚至想放弃。这时一定要记着:即使有这些情绪，依然要尽自己所能去做一些事情，依然要去提升自己，不要把这些情绪宣泄到别人身上。这个过程或许很漫长、也让你很孤独，但是我们都需要这样漫长且孤独的过程去雕琢自己。走过之后，你会发现，你的内心已经变得坚韧、变得丰盈，像有一面镜子，不敢说能让世事纤毫毕现，却也可以说清清楚楚。

Answer 2

有时候人想改变自己的确很难，有些人将大量的业余时间浪费于无聊当中，或胡思乱想当中；有这时间不如想想自己真正感兴趣的是做哪些事？然后专注这个目标将它做好，做精！长期坚持以往，最终收获的是自己兴趣的成就感，总比把大量时间浪费流失要更有意义得多！

Answer 3

这并不是说说就可以的，需要自身的行动，要有强大的意志力，控制好自己