Question

脂肪肝如何治疗最好

Answer 1

你好，脂肪肝的治疗首先要去除诱因，如果是饮酒引起的，我们要戒酒，如果肥胖、高脂血症，我们要锻炼增加运动量，控制饮食使体重逐渐下降，使我们的体重指数逐渐降到正常范围，当然如果是药物引起的，病毒引起的，我们要停止用一些药物包括抗病毒治疗等等，其中这里最重要的观众朋友最关心的，是这种肥胖导致的脂肪肝，叫非酒精性脂肪性肝病，这个治疗，除了去除肥胖诱因治疗以外，如果出现了转氨酶的升高，我们要给予药物治疗，药物治疗主要是包括这么几类，一类就是改善肝细胞膜的治疗，这是我们比较常用的，就是易善复这一类的，第二个就是说保肝降酶的治疗，包括甘草酸铵类的，五味子类的等等这方面的治疗。

Answer 2

脂肪肝的治疗主要有以下3个：
1、饮食疗法是治疗中非常重要的原则，建议采用地中海饮食，也就是蔬菜、水果占大部分，少量优质蛋白，比如脱脂牛奶和低糖、无糖豆浆或瘦肉等，在饮食中要减少高胆固醇的摄入，比如每天摄入1个鸡蛋就足够，要尽量食用富含多不饱和脂肪酸的油，比如橄榄油、茶油等，减少单糖和双糖食物的摄入，比如蛋糕、冰淇淋、糖果、面包等，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、芦笋、竹笋等。
2、运动疗法，推荐的是要持之以恒的低等、中等强度的较长时间有氧运动，以散步为例，建议每天散步时间在20-30分钟以上，每周要进行5次，运动之后脉搏、年龄之和要达到170，这样的运动强度才有效，除此之外如果伴有肝炎活动期可以配合保肝药物治疗。