
失眠是什么原因引起的?
12个回答
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可能是因为压力,或者心理有事情无法释放所导致的失眠,建议严重的话及时就医。
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可能是睡眠环境发生变化,应激事件,饮用刺激性饮品造成
也与疾病相关,焦虑症,睡眠呼吸暂停综合症,高血压等
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造成失眠的原因有很多,可能存在身体上的疾病,或者情绪上的问题。
当身体不舒服的时候,会造成睡觉时,某一个部位特别敏感,或疼或涨,从而影响自己造成入睡困难。
当存在心理、情绪方面的问题时,就比较复杂了,
当身体不舒服的时候,会造成睡觉时,某一个部位特别敏感,或疼或涨,从而影响自己造成入睡困难。
当存在心理、情绪方面的问题时,就比较复杂了,
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一般是心里原因和一系列生理上的原因造成的,这个时候可以服用褪黑素或者听一些白噪音入睡。
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失眠是什么原因引起的,这个因素还是比较多的,可能跟自己,平时工作压力比较大,或者是太过于劳累都会导致失眠。
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