Question

如何不受身边人不良情绪的影响

Answer 1

如何不受身边人不良情绪的影响。

如果你对周围的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来——奥雷柳斯

职场上别人的一个眼神，一句话就会影响你的心情，导致你一天的工作不在状态，那这个是由于什么导致的呢？

1：心里脆弱，缺少独立人格，玻璃心，自卑又不自信

eg职场人好多因为压力大或者裁员跳楼的

建议精读《阳明心学》让自己的内心强大

2：自我没有主见，又在乎别人对你的认可

建议系统化的学习知识，知识改变自我。

3：经常被情商低的人说到你的痛处，你又无力反抗

要努力学习改变自己，随时有能力跳出自己厌恶的圈子。

圈层永远没有固化，固化的只是你的思维，以及为不努力找借口的心态。想跳出你的圈子，你要不断蜕变，改掉劣根性，把你的思维、境界和心态提升或超越你想融入圈子的水平。