Question

一吃粽子就涨肚，这都是什么原因导致的？

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Answer 1

引言：一吃粽子就胀肚，可能就是因为粽子它是糯米做的，不太容易消化，对于一些脾胃不是很好的人来说，可能会引起消化不良，所以咱们一定要少吃粽子，多吃一些比较容易消化的东西，咱们也可以运动运动加速消化，当然了胀肚情况比较严重的建议去医院检查。

一、粽子是糯米做的，不太容易消化，比较瓷实

每一次到端午节的时候都必须要吃一个粽子，如果说没有吃粽子的话，感觉都不像是在过端午，都不像在过节，而日常生活当中有些人也比较喜欢吃粽子，但是吃了粽子之后还会出现一些不良反应，就比如说胀肚主要就是因为粽子它是糯米做的，尤其是对于一些脾胃不是很好的人来说，他们吃完粽子之后肚子里面的不良反应就会特别的明显，因为粽子比较难以消化，所以可能会出现一些消化不良的情况，尤其是空腹进食的时候，特别容易出现这样的反应。

二、对于那一些胃功能不太好的人来说，吃完粽子就容易出现这样的情况

咱们一定不要空腹吃粽子，尤其是那一些胃口不是很好的人，咱们可以多喝点水，然后适当的运动运动也可以下一顿饭不吃，让自己这些食物消化完毕，然后再去适当的吃点其他的东西，之后的时间里面咱们要少吃点粽子，在吃粽子的时候尽量把粽子热一热，这样的话容易消化。

三、总结

涨肚如果特别明显的话，建议咱们去医院检查检查，不要一直在那熬着，尤其是一些脾胃功能不是很好的人，一定要引起重视，要不然后期的反应就会越来越严重，在之后的生活里面，咱们多吃一些比较容易消化的东西，少吃这些难以消化的食物，饮食也要以清淡为主，另外咱们可以运动运动。

Answer 2

因为没有一个特别好的笑话，所以才会感觉到特别的正常生活中应该多喝一些热水，也应该经常的走动，可以吃一些有营养的食品，可以多吃蔬菜水果，多喝小米粥。

Answer 3

可能是因为胃功能比较弱，消化不了肚子里面的糯米，也可能是因为吃了凉的粽子，也是会导致胃胀胃痛，身体内的代谢比较缓慢，也会导致食用粽子胀肚。

Answer 4

因为粽子的主要原材料是糯米，比较难消化，还有很多人喜欢吃冷的粽子，对胃更不好，如果吃多了容易引起腹胀。

Answer 5

粽子是糯食，吃了不容易消化，所以吃完粽子以后会感染很涨肚子。