Question

产后妈妈什么时候开奶最好？要如何进行开奶？

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Answer 1

生完孩子开奶的最佳时间就是新生儿出生后尽快放到产妇的胸部，进行早接触、早吸吮、早开奶。这样最有利于乳汁分泌，也有利于培养母亲的感情，同时增加了产妇的愉悦感和成就感。进行早接触、早吸吮、早开奶，乳汁的分泌量最好且来得更快，当然也要注意产妇的休息时间，毕竟经历了分娩的过程，产妇身体比较虚弱，需要产妇根据自己的身体情况来决定。

产妇的体力能够承受的情况下，在家人的帮助下适度尽早、尽快完，也需要助产士和医务人员的帮助，这样可以得到最佳的效果。产后开奶的最佳时间是在一小时内开始哺乳、实施24小时母婴同室，坚持纯母乳喂养六个月，提倡母乳喂养两年以上。哺乳前母亲应洗净双手，清洁乳头，采取母婴舒适的体位。要按需哺乳，不能定时，婴儿有需求就要及时的进行哺乳。

 早开奶是母乳喂养成功的关键，不仅有利于乳汁的分泌，还有利于产后子宫的收缩，防止产后大出血等情况的发生。产后在开奶以后要让宝宝勤吸吮乳房并且要注意营养饮食，可以多喝一些汤类。 产后妈妈要注意休息，避免劳累，避免接触有毒、有害及放射性的物质。饮食上要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充优质蛋白质，避免生冷、刺激、寒凉、油腻的食物的摄入。

 产后妈妈在哺乳期间可以多吃一些富含蛋白质的食物，这样能够促进乳汁分泌。女性在生产完之后，要保证充足的休息，要让自己的身体尽快恢复，需要爱重自己的身体。家人需要陪伴在刚生产完的产妇身边，以免产妇出现什么不舒服的情况。产妇需要保持身心愉悦，不能让情绪处于低落之中，注意均衡饮食，补充身体所需要的维生素和蛋白质，也能够让身体尽快恢复。

Answer 2

产后10天之内开奶是最好的，因为在这个时候乳腺管属于最为放松的状态，产奶量也是最好的，能够达到最好的开奶效果，在开奶的时候可以选择请专业的人士前来疏通乳腺管，也可以用热毛巾热敷或者多吃有营养的食物。

Answer 3

在产后一小时之内开奶；可以适当热敷乳房 ，尽早吸吮，勤吸吮，避免乳头受伤 。

Answer 4

妈妈应该在产后两天内就进行开奶；开奶的时候必须询问工作人员，请求他帮助会有一定的技巧