怎样才能让自己开心？
对内，这是给自己生命的交代，每个人都只有这短短一生；对外，一个真正快乐的人，从来都是对他人最具有吸引力的人，没有例外。
所以不论如何，你都应该努力成为一个真正快乐的人。
生活都有压力和责任，但不是阻碍你快乐的理由，只看你懂不懂得从中为自己调试出一片宁静的天地。当然了，如果你脱离了压力和责任，而去追求快乐，那么所得到的快乐一定是短暂的，随后带来更大的痛苦。
可见快乐的秘诀，在于调试、调节、调整，不比谁的责任轻，谁的压力小。
快乐是内心的一种状态，在任何糟糕的环境下，依然可以闪闪发光，反过来一个内心忧虑的人，总等着具备快乐的条件，即使等到还是会觉得不够。
怎么样才能让自己过得快乐一点？四个建议，最好牢记！
1、改变不了，不要挣扎。
无论发生了什么，永远都要先接纳与接受已经发生的，既然事情已经发生了，在改变不了的情况下，你越是挣扎，越是痛苦。就像是不小心掉进了沼泽，越是挣扎，只会让自己陷得更深。2、活在当下，不惧明天。
人生需要未雨绸缪，但是不能杞人忧天，过于胡思乱想，总是因为还没有发生的明天，而使今天陷入无尽的恐慌、担忧和焦虑。
所有的内容，都是自己胡思乱想出来的，能不能发生，谁也不把握，即使会准时发生，也应该是充满披荆斩棘的勇气。
你应该要活在当下，尽管活在当下，把握当下可以把握的，永远都不要让谁都说不准的事情影响到自己。发生什么就接受什么，好的坏的都是要迎接的，因为莫须有的事情给自己带来杂念，这不值得。
你之所以会焦虑，就是因为想太多，并且越发觉得人生无望，好没意思。3、管好自己，不问他人。
你不是救世主，别总想着去拯救他人，在你想去拯救一个人的时候，有没有想过，那个人并不需要你的拯救，而且所谓的拯救，只是你自以为的。
也许一件不经意的事情都会勾起我们的回忆，当情绪在一瞬间涌上心头的时候，此刻的我们是多么的难过，或者这份难过来自曾经的朋友、恋人或者家人……
关于朋友：
挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。
会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
你若聪明，莫把那人当作朋友，假如他和你的敌人交情深厚。
虚伪的朋友就像影子、当你处在明媚的阳光里就紧紧相随寸步不离；当你处在无月的黑夜中就逃离的无影无踪消声匿迹。
在我这里一套，在别人那里又一套，你以为我观察不出来吗？
那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
破裂成尘埃，连最初的模样都回不去了，甚至会连一丝丝碎屑都寻不见。
谁将烟焚散,散了纵横的牵绊。
说实话，我经常绝望，但心底还是会坚信只要雨停后什么都会好的。
你的情谊在我这里变成了笑话，你让我也变成了别人的笑话。
关于恋人：
明明不了解对方，却要装作什么都知道。明明已经不爱了，却要装的死心塌地。
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
曾经以为你是对的人,到最后却老死不相往来。
说好的一辈子呢？在下个路口你就消失不见了。
我不应该轻易相信你的承诺的，是我活该。
一次次选择相信你，这是我应该承受的后果。
很多事，经历了才明白，风一场。
谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。
我的真心以待，换来你的无情伤害，知道你的欺骗，背叛。却选择视而不见，不是我笨，只是你带给我的伤太过沉重。
跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。
关于家人：
这世上最悲哀的莫过于子欲养而亲不待吧……
总以为空中飘荡的不是氧气，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤， 一夜思亲泪，天明又复收。
那些离别的伤痛，已经发不出声音来了。
很突然的离去，突然到我们来不及很悲伤。
面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。
或许从此以后，我就没有家了……
都说家是最温馨的港湾，为什么在我这里就变样了……
连做梦都是渴求得到家人的一句关心。
哪怕哭过很多次，我也告诉自己要坚强。
有的东西你不去祈求太多，就不会有失落的感觉了。
