怎样才能把烟戒了 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 妖感肉灵10 2022-09-21 · TA获得超过6.3万个赞 知道顶级答主 回答量:101万 采纳率:99% 帮助的人:2.4亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 戒烟的几种方法:1、减少次数,戒烟需要一个过程,建议先把数量控制一些,减少每天抽烟数量。制定减少抽烟计划。然后逐渐不抽。2、告诉身边的朋友,告诉身边的朋友自己要戒烟,这样朋友会督促帮助你戒烟的。3、有些人喜欢餐后抽烟,此时,建议多吃点水果类的东西,或者转移注意力。4、戒烟有时候会让你很无聊,些时你可以选择先做一些户外运动,这样不但有益于身体,也容易缓解烟瘾。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容戒烟有什么方法,戒烟的正确方法jk.whzyi.com查看更多 其他类似问题 2022-08-31 怎么样才能把烟戒掉 2020-01-25 怎样才能把烟戒了? 2021-11-12 怎样才能把烟戒了? 2020-01-25 怎样才能可以把烟戒了 2022-05-21 怎么才能把烟戒了 2022-05-21 怎么才能把烟戒了 2020-09-17 怎么才能把烟戒掉 2022-08-28 怎么才能把烟戒掉 为你推荐: