Question

现在脱发严重怎么办？

Answer 1

建议少吃辣的食物，长期吃辛辣的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，因而引致大量掉头发。大量掉发的朋友，可以用以下几点来解决：
1补充蛋白质：这些有利于激活头发的生长，建议平时生活里不妨吃些这方面的食物对头发有很多好处，例如精瘦肉、大豆、黑芝麻、玉米等；
2补充锌：雄性激素太高，会让我们渗出过多的油脂而造成掉发，锌能够让我们雄性激素降低，平时生活里可以吃点这方面的食物来改善头发，例如核桃、黑芝麻、地豆、黑豆等；在我失业的那年，很有可能是睡眠不好，引致我的头发稀少，变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，用过不少的方式，但没什么作用。随后百度发现可以让头发重生的首姜源生发水，用了后，头发稀少的地方慢慢长出一些头发，现在头发比之前多了，内心倍感满足，看起来精神面貌比之前好了。
3补充维生素E：维生素E除了能够抵御头发的衰老，还能加快头发的生长速度，建议生活里食用维生素E的食物，比如地豆、黑豆、黑芝麻等；我的分享应该对你有帮助，坚持就可以看到希望，祝你好运。

追问

感谢。

Answer 2

首先要调节你的作息时间，不能熬夜，不要喝酒，抽烟，加强体育锻炼
然后可以去找一个老中医让他帮你号脉，开点中草药调理一下

Answer 3

你可以去问一下医生，你发质一直掉是什么原因？有很多原因，有可能是熬夜或者是油脂分泌过多或者是营养不良。

Answer 4

其实这个更多的是头皮。还有洗发露的原因，所以不要贪小便宜或者随便，要重视这些部位

Answer 5

头发严重说明你的头皮可能存在严重的头部皮肤病，要剃个光头去医院涂药膏进行治疗。