Question

自己没有自信心，看到别人眼睛会避开，咋办？如何提高自信心。

Answer 1

每个人都有自己的性格特质，有些人生来就是比较活泼开朗的，这类人的自信心是很强的。在他们的本性当中就给予了自己很大的自信，跟别人交流的过程中，时时处处体现出自己的自信心理。与此相反的另一部分人则生来比较内向，在别人面前总是没有自信心。对于这类人要提高自己的自信心，就必须从内在和外在两方面来不断提升自己。
首先就是要从内心认识自己，并且肯定自己。为了让自己能够提高自信心，首先就要认识到自己本能有一种自卑的心理，要意识到自己在自信心方面有所欠缺，要针对性的进行心理上的干预。当认识到了自己在自信心方面有所欠缺之后就会自然而然的给予自己更多的自信。不要被自己的本性牵着鼻子走，而应该试着通过自己内在的干预去控制自己的性格特点。
除了自己对于自己的内在认同之外，在另一方面，从外在的培养也是可以很大程度上提高自己的自信心的。提高自己的自信心可以从自己的外在入手，比如可以对自己进行一番精心的打扮，整洁的着装，得体的行为举止，都能增强人的自信心。除了外在的打扮之外，内在知识能力和修养也可以很大程度上提高自己的自信心。当一个人在业务或者学习等各方面非常优秀的时候，他的自信心也就建立起来了。