Question

刮痧板怎么用 刮痧板的正确使用方法

Answer 1

1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴。

2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位。

3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3。

4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。

5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用。

Answer 2

刮痧板的用法取决于刮拭的部位，部位不同，用法也是不同的。以面部刮痧为例，其操作手法如下：
刮痧前可先在脸部涂抹按摩霜或美容油，以减少刮痧板和肌肤间的摩擦力，然后进行正常的洁面推拿。之后用砭石刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以柔柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，较后刮下颌部，整个过程大约10分钟。刮完后，将面部的刮痧油清洁干净，再涂抹一些护肤品就可以了。