吃什么东西能降低胆固醇
我妈妈63岁这个月查出胆固醇11.8已经到极限了,请问有谁知道平时吃什么东西好,现在是已在吃药了,主要是想知道平时吃什么,可以常年吃而又没有副作用的.有人说山查有人说绞股...
我妈妈 63岁 这个月查出胆固醇11.8 已经到极限了,请问有谁知道平时吃什么东西好,现在是已在吃药了,主要是想知道平时吃什么,可以常年吃 而又没有副作用的.有人说山查 有人说绞股蓝的根.
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许多食品具有降血脂作用,如大蒜,茄子,香菇及木耳,洋葱及海带,大豆,茶叶,鱼类,植物油,山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,可以经常食用、或者可以选择舒百宁纳豆红曲胶囊有效降低胆固醇！
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每天泡杯绞股蓝龙须茶喝不错，可以帮助降低胆固醇，常饮对身体没有任何副作用。你可以到平利绞股蓝基地这网站上看看
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胆固醇在人体内发挥着重要的作用，但当胆固醇过高对人体危害很大，现代研究发现，动脉粥样硬化、静脉血栓等都与高胆固醇有密切相关。那我们平时应该多吃哪些食物能够降低胆固醇呢？有四类食物平时可以多吃！
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3种食物吃起来“黏黏的”，经常吃，降低胆固醇，增强免疫！
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燕麦,豆制品,茶
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