如何挑选儿童自行车
儿童自行车是儿童车之中的一大门类。选购时结合儿童的年龄和身材高矮，选择合适的尺寸。下面是我整理的一些儿童自行车选购窍门方法，希望对大家有所帮助!
儿童自行车选购窍门
1、拎一拎
拎一拎，感受并判断一下童车重量。童车重量主要由车架的钢管厚度决定，从一定程度上来说，童车的重量是越重越稳，也就是越安全。
2、摸一摸
摸一摸表面：摸童车表面上儿童手、腿可能触及到的部分，有无锐利尖端、锐利边缘以及突出物。
3、刮一刮
刮一刮涂装：用指甲刮涂装，表面涂装是否有明显的脱落现象。
刮一刮贴花：用指甲刮贴花，表面贴花是否有明显的脱落现象。
4、看一看
看一看企业:看所购品牌的企业历史、发展规模、经济实力和品牌个性，同时也要考虑其市场占有率和产品信誉状况。
看一看组件：看童车链罩是否遮住了链条、链轮、飞轮的外表面和边沿以及链条、链轮啮合处的内表面。如未遮住这些部位，儿童的手指可以伸入触及，就有可能轧伤儿童手指而造成伤害。
看一看焊接点：看童车焊接点表面是否平整，是否有裂缝、烧穿或未焊透等缺陷。
5、骑一骑
骑一骑，感觉合适度：感觉童车尺寸是否适合你的孩子。特别是车闸把尺寸如不适合，就有可能造成儿童握不紧闸把，骑行时刹不住车子，容易发生事故。
骑一骑，感觉牢固度：感觉童车焊接部位以及鞍座部位是否有足够承托力。
骑一骑，感觉灵活度：感觉童车的各种转动部件运转是否灵活。
骑一骑，感觉紧密度：感觉童车把套与把横管之间是否有相对转动。如结合不紧密，儿童骑自行车时，因把套打滑不易操纵，容易发生事故。
户外骑自行车的锻炼方法
核心肌力骑车法
骑行过程中臀部离开座位，但又不站直身体，同时核心部位(腰腹部)发力控制身体平衡，运用此种方法可训练核心部位肌群力量。
间歇型骑车法
在骑车时，先以中慢速骑一至两分钟，再以1.5至2倍速度骑两分钟，然后再中慢速骑行，再回到快速，如此交替循环锻炼，可以提高训练者对于有氧运动的适应能力。
减脂骑车法
以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。
强度型骑车法
首先要求以自己的6成极限速度骑行五至七分钟，其次是用心率表观测自己的每分钟脉搏，使其处于心肺功能训练区间内，这样可以达到锻炼心血管系统的效果。
力量型骑车法
即根据不同的条件用力去骑行，如：上坡或上坡时调节齿轮大小(限五速或十速可调速自行车)，此种方法可以提高双腿的肌力或肌耐力素质。
自行车防盗锁什么牌子好
1、Quick Caps：万众期待的自行车快拆杆锁
现代的自行车轻巧易用，因为有了快拆，分分钟可以卸下被扎破的车胎搞定补胎，或者将前后轮折叠起来放进后备箱。利己的同时，也简化了自行车偷车贼的偷车过程。所以 Quick Caps 的设计者就有了快拆杆锁的创意。快拆杆锁功能如其名，就是给自行车的快拆杆上锁。Quick Caps 通过锁定自行车快拆杆可以防止由于车子前轮被卸致使发生自行车车身被偷的窘况。同时，这把小巧玲珑的挂锁还能帮助车主从大而累赘的传统自行车 U 型锁的桎梏中解放出来。Quick Caps 材质考究，锁身仅重 51g，由航海级高级铝整块压制，而且设计出众，时尚轻便。
2、Sphyke C3N：自行车想锁哪儿就锁哪儿
当小偷拆不了你的车锁时，他是否就会放弃偷你的自行车?答案是 NO。世上总有那么些人，我偷不了你的车，也要偷你的人，啊不对，是把你车的螺丝帽拆了偷回去。此时，为爱车担忧的你就可以考虑下 Sphyke C3N 这把密码锁了。Sphyke C3N 是一款自行车各零件的密码锁，从车座到座管，从车把手到前后轮胎都有属于各部件单独的零件密码锁。特别设计的螺丝加上密码螺帽即构成了每个零部件密码锁的全部。
3、Infiniti3D Security：不一样的零件锁
与 Sphyke C3N 一样，Atomic22 公司生产自行车锁 infiniti3D security 也是自行车零件锁。不同的地方在于前者是为自行车各部件设计特定螺丝加密码螺帽，后者是用专利技术为各零件打造独一无二的 3D 车锁，使每一个零部件的车锁和钥匙都成为世界上唯一的配对。
4、Seatylock：将车座变身车锁
如果说快拆杆锁 Quick Caps 能帮助自行车远离车身被分离偷盗的命运，Sphyke C3N 和 infiniti3D 能解决自行车主可能遭遇的自行车零部件被偷难题。那么 Seatylock 就是回归自行车锁初衷，只为安安静静做一把便携式自行车锁。
5、Skylock：太阳能智能自行车锁
最后一款自行车锁为之前创之报道过的众筹产品 Skylock。这是一款太阳能供电的可网络互联自行车锁，通过移动端应用不仅可以同步车主所有资料到自行车锁上，骑车旅途中发生的意外或者自行车单独放置过程里遭遇的偷盗都能第一时间反馈给车主及其朋友，可谓现代智能生活一大好帮手。
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