Question

怎样恢复近视？

Answer 1

眼睛近视不能恢复。如果已经近视不能够恢复到没有近视前状态，但可以控制近视，避免发展为高度近视。高度近视有很多并发症、副作用，所以矫正治疗目的是防止近视发展成为高度近视。控制近视发展，现在也有一些方法，如早期可以让小孩子多增加户外活动，预防近视发生；如果已经发生近视，建议用眼镜或者角膜塑形镜或者软性隐形眼镜矫正视力，减少高度近视发生。近视不可能自愈，真性近视不可能自愈。

Answer 2

日常可进行远近交替视物的训练，能够帮助放松眼睫状肌，有助于改善假性视力引起的视力下降，但应以眼部不疲劳为益，避免过度训练造成视力

Answer 3

可以去做近视手术。

Answer 4

1.每天凝视一处10米以外的绿树
绿色因为波长相对来说要短一些，所以不会让眼部感觉到压力，相反还能放松下来，减轻疲劳感，有利于近视眼自然恢复。每天抽空花一些时间看看十米以外的绿树或者草地，全神贯注凝视二十五秒，努力看清树叶、树枝之类的细节。
2.每天做做日光浴
近视眼的人对于正常视力的人是要更敏感一些，对于强光是会不自然眯着眼睛，或者斜眼，如果每天做日光浴，可以提高对光线的接受能力，有利于刺激并活化眼细胞。


3.眼睛呼吸法
选择一个地方，空气比较清新，然后放松自己的身体，坐好平视着前方，满满吸气，眼睛也要慢慢增大，然后再慢慢呼吸，眼睛也随着慢慢微闭，重复练习十次，是可以改善视力的。

Answer 5

电子产品越来越多以后，近视眼的人数也在不断增加，甚至高度近视的人也越来越多，虽然可以通过戴眼镜来改善目前的状况，但是也不能让度数越来越高，因为戴眼镜也有很多不方便，那么有什么方法可以恢复视力，下面我们一起来分享一下。
1、眼保健操
眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健操来预防近视。
2、转动眼睛法
学习或工作大概40分钟左右，没有时间做别的恢复视力的方法的话，可以多转动眼球，可以按照上右下左的方式转圈，然后再逆时针方向转动，每个方向10圈，然后稍微眯眼，休息一会，再进行一次重复练习，一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼，营养供应充分，恢复视力。
3、手敷眼法
这个方法更加简单，但是不要怀疑它的效果，每天眼睛感觉酸涩、疲劳的时候，可以使用这个方法，使眼睛得以恢复，主要步骤是，双手快速摩擦，当感觉掌心发热的时候，迅速将双手捂到眼睛上，当手心已经没有热量的时候拿开，再次重复以上动作，一般5次为宜。这样做是为了促进眼部的血液流通，达到恢复视力的目的。
4、食疗法
食疗法就是多吃一些对眼睛有好处的食物，中医来讲，肝开窍于目，也就是说肝好，眼睛才能好，那么对肝脏好的食物也就是对眼睛好。比如喝菊花枸杞茶、胡萝卜、猪肝、西红柿等都是有益眼睛和肝脏的食物。
5、打乒乓球
其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。
恢复视力的方法还有很多，上面的5种相对比较简单，也比较有效，希望大家赶紧应用起来，因为眼睛是心灵的窗户，改善视力势在必行。不管是眼睛已经高度近视还是没有近视的人，都应该尽快行动起来。