为什么感冒总会反反复复？
如果感冒总是反反复复的话，说明体质很差。身体的免疫力和抵抗力不足，才会受到病菌的侵扰。如果在一段时间内心理压力过大的话，那么出现感冒的概率也很高。虽然说感冒很常见，但是每次感冒都需要花钱，所以说也造成了很大的经济负担。
一、主要和人体免疫力有关系
免疫力是为了维持身体内环境的稳定，同时可以有效的抵抗外来病菌的侵袭。在空气当中，还有大家看不见的微生物，比如说衣原体，真菌等等，如果人体免疫力不足的话，这些细菌都非常有可能成为大家感冒的病原体。虽然说在这些病菌进入人体之后，会激起人体的免疫反应，但是抗体的作用毕竟是有一定限制的。只能够在一段时间内抵抗身体，不再受到同一类病菌的干扰，但是对其他微生物却没有作用。
二、预防感冒
在天气变冷的时候，因为穿的比较少，所以说发生感冒的概率很大。那么为了防止病原体找上门来，大家一定要保证个人的卫生，要在饭前、便后及时洗手，同时再接触到病人的唾液之后，一定要及时的进行消毒工作。要注意自己生活的环境，如果病菌太多的话，那么大家的身体就会受到干扰。
保证室内环境的干净和卫生，可以在一定程度上改善人体免疫力。人体在睡觉的时候。皮肤是直接接触被褥的，但是因为身体流汗，细菌病菌生长繁殖的速度很快、因此在天气比较好的时候，一定要把被子拿出去晒一晒，借助太阳中的紫外线可以有效的消灭这些细菌。大家经常使用的牙刷，几乎是处于潮湿的状态当中。那么也为细菌的繁殖提供了很好的条件，因此为了防止感冒找上门来，每三个月都需要换一次牙刷。
一个人之所以感冒，其实跟个人免疫力低下有一定的原因。在生活当中有的人抵抗力和免疫力比较差，对于外界的细菌病菌很难形成抵御，免疫系统不能够有效的灭杀一些病菌和细菌，所以就容易出现感冒，所以得要想办法增加自己的抵抗力和免疫力，比如说适当的增加一些体育锻炼，通过慢跑以及打篮球或者登山的方式来增强体质，增加抵抗力和免疫力，来减少感冒的反复发作。
居住的环境卫生不达标有一定的污染，所以容易导致感冒反复发作。感冒主要的原因是因为细菌和病菌感染，所以一个人如果所居住的环境卫生不达标，那么就容易导致感冒反复发作。比如说有的人在养殖场，在养殖场里面，有很多的细菌和病菌消杀工作，做的不完善，苍蝇满天飞，那么在这种情况下也是非常容易导致感冒反复发作的。
营养不良也会导致感冒反复发作。一个人的健康增长离不开营养的汲取，当一个人营养不良，那么就容易患一些疾病。简单的说营养不良就容易导致抵抗力下降和免疫力下降，对于抵抗力下降和免疫力下降很容易导致身体患病，毕竟不能够有效拦截一些细菌和病菌，所以在生活当中要补充营养，不要挑食。
休息不够过度劳累都容易导致感冒反复发作。劳碌了一天以后，人确实应该要休息，才能够保证身体的各个机能可以有效的工作和抵御一些病菌和病毒。如果不能够好好休息，身体的各个机能和细胞处于疲惫的状态，那么就不能够很好的抵抗一些细菌和病毒，就容易导致病毒和细菌入侵。过度劳累同样也是如此，过度劳累容易导致精神不足，状态不好，自然也容易患病。
因为有些人的身体素质比较差，所以在受凉或者是有一些其他的身体疾病都会引发感冒。感冒虽然是一个非常常见的疾病，但是它并不是一个普通的疾病，感冒是很有可能会造成很严重的并发症的，而且还很有可能会威胁到生命。普通的感冒大概一个星期左右就可以有明显的好转，但如果身体素质特别差或者是抵抗力不足的话，冒就很有可能会反反复复的发作。
有些人的身体素质比较差，可能一换季就会感冒，而且一感冒就是一两个月。之所以会造成感冒，是因为寒气入侵人体，所以导致身体不适，这种情况又叫做伤风或者是受凉。在感冒的时候会出现流鼻涕，咳嗽，头晕，恶心的情况，同时还伴随着关节疼痛，全身无力的现象。一般来说在冬天的时候，感冒的几率会增大，因为冬天天气比较冷，所以是比较容易受凉的。
成年人大概每年会感冒两到四次，如果超出了这个次数的话，那么就要考虑一下是不是自己的身体出现了一些问题。小孩子的身体免疫力是比较差的，所以一般儿童每年感冒的次数会在8~10次左右。有些孩子在达到上学的年龄之后，感冒的次数反而会增加，这是因为小孩子在和同龄人相处的过程中会比较亲密，所以这样病毒传播的可能性就会比较大。
身体素质差，经常受凉，在冬天的时候穿的衣服太少，或者是经常和感冒的人生活在同一环境下，就很容易导致感冒反反复复的发生。所以大家在秋冬季节一定要注意保暖，多穿一些衣服，这样才能够让自己的身体变得更好，就不会那么容易感冒了。如果感冒总是反反复复的发作，而且一直不见好的话，那么就要多注意一下自己的身体了，要多多的锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。
