1米5的女孩标准体重是多少
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1米5的女孩标准体重是45kg。
在通常情况下,我们可以通过公式计算的方法确定正常体重,计算标准为标准体重是身高减去105。150cm的女孩正常体重应该为45kg左右超过标准体重的10%称之为过重超过标准体重的20%称之为肥胖。
如果体重过低建议加强影响多睡眠休息保证营养的摄入如果体重过高则建议加强锻炼合理饮食。
BMI的计算方法:
身体质量指数(下称BMI)具体的计算方法是体重(kg)除以身高(米)的平方等于BMI。
例如女性身高1.6米,体重60公斤计算方法就是 60÷1.6²=60÷2.56=23.4375。这个数值在18.5~24之间,在正常的参考范围内所以这个体重是属于标准体重。
BMI如果数值低于18.5为低体重如果在24.0~27.9之间是属于超重,超过28.0是属于肥胖体质。
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