Question

为什么曾经MVP和得分王的获得者哈登，退步的如此快呢？

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Answer 1

从哈登在场上的状态可以看出，他的眼睛里流露出一丝恐慌。一方面，它来自于哈登自己的持续的被动表现，另一方面，它来自于球迷和公众的批评和指责。原来在这个系列赛还没有结束时，持续批评哈登的活动已经掀起了一波又一波的浪潮。在如此高的压力下，它也会对哈登产生影响。

由于腿筋受伤，整个休赛期没有进行系统的训练。虽然哈登休赛期并没有闲着，与杰拉德·格林和霍尔德·克拉克斯顿一起训练，但这次训练大部分是投篮，力量和体能训练都不够，这将为常规赛的体能埋下隐患。当然，腿筋受伤一定是困扰他的最大问题。在常规赛打了近一个月的比赛后，哈登终于敢于说他的腿筋对他没有影响，但他仍然缺乏爆发力和突破力，对抗还不够。看来如果你不能突破，不敢投篮，你看起来突破不进去，不敢投篮，就只是持球。

哈登需要做的是对他的打法进行质的改变。在伤病和年龄的双重影响下，他不再是当年的得分王。他应该找到一种更适合当前状态的打法。由于单打效率下降，他应该融入得分团队的整体进攻，找到更多的选择和掩护，提高投篮命中率，恢复外线威胁。此外，哈登还应积极减肥。在早期，哈登一直是后卫中的一个重量级人物。他依靠自己的核心力量取得了突破。但现在哈登很少进入内线。他应该保持一个合理的体形，合理地增加体力，而不是让体重像现在这样增长。

作为一名连续三个赛季每场得分超过30分的球员，哈登的得分能力具有历史水平，但他的得分形式非常简单。他基本上有两种进攻选择：持球单打+主动挡拆。哈登基本上不会在没有球的情况下打球。他最强大的武器实际上是这两种。在有球的单打比赛中，哈登可能会突然出手并犯规。而且哈登本赛季的罚球不如火箭时期，因为联盟的罚球标准更为严格。

Answer 2

原因主要有以下几点，第一是换了新环境，和队友还在磨合期，需要一定的时间来适应新的节奏；第二是年龄增长，年龄对于运动员来说是很重要的，哈登毕竟也33岁了，体能有所下滑很正常；第三是哈登自己不自律，哈登的放纵是NBA出了名的，因此导致他的体能下滑的厉害，难复当年之勇了。

Answer 3

主要还是因为不够自律，经常去夜店，而且爆发力下降很快。

Answer 4

哈登现在退步非常的快，因为很多原因家庭的事业在身体上的各方面，所以就造成现在这样的局面。