Question

血脂正常范围是多少

Answer 1

血脂高是指血脂水平过高，目前，患有高血脂的大有人在，其中高血脂的主要因素是由于血液里的胆固醇及脂蛋白的含量过高，血脂过高会导致动脉粥样硬化和冠心病。血稠在医学上叫高粘稠血症，血稠粘度的严重情况为轻重中三等，其中中等情况的会引发有缺血缺氧症状，经常会头晕、头痛、胸痛、胸闷现象，重度情况的主要是可能会出现心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞等情况。控制血脂平时可以选择中药茶疗，偌迈晴之茶来缓解改善血脂高，没有副作用。
总胆固醇：28～57mmol/L
甘油三酯：056～230mmol/L
胆固醇脂：28～60mmol/L
针对血脂高血粘度高的人来说，应该要注意低盐低脂饮食，即平时多吃清淡的食物，注意粗细粮搭配，同时还可以多食富含卵磷脂的食物，以及一些大豆及豆制品、禽蛋、鱼类等。都知道水果蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，可以很好地改善血液粘稠度。重要的是少吃动物内脏及动物脂肪等高脂肪的食物以及油腻的油炸性食物。
平常生活中，血脂高血粘稠度高的人要多注意锻炼身体。通常可以进行适量运动，比方散步、舒活筋骨之类的体操等。多进行运动可以有效地促进机体脂肪的代谢，能够有效的提高脂蛋白酶的活性，加速脂质的分解和排泄。加强运动锻炼是可以进行高血脂症防治的有效措施。在平常生活里，还要注意保持平稳的心态，心情愉快，情绪要平和，不能够过于兴奋或是激动。

Answer 2

血脂是血液中脂类成分的统称，并非单一指标，而是包括较多脂质成分、胆脂蛋白等，在临床中常检测的血脂指标称为血脂四项，包括以下几种：
1、总胆固醇：正常范围应＜5.2mmol/L，如果＞5.2mmol/L提示总胆固醇升高；
2、甘油三酯：正常范围应＜1.7mmol/L，如果＞1.7mmol/L说明甘油三酯超过正常范围，甘油三酯的升高与心血管疾病相关，可能会导致急性胰腺炎的发生；
3、高密度脂蛋白胆固醇：属于有益胆固醇，对于心血管疾病存在一定的保护作用。正常范围＞1.0mmol/L，若＜1.0mmol/L则属于不正常现象；
4、低密度脂蛋白胆固醇：与心血管疾病的关系较为密切，正常范围＜3.4mmol/L，如果＞3.4mmol/L，需要服用他汀类降脂药进行控制。