Question

什么是幻听？“你听到了吗？”，为何精神病人多易产生幻听？

Answer 1

在客观现实中并不存在的声音刺激的情况下，病人却听见了声音的存在 。

幻听的内容也是多种多样的能听到各种不同种类和不同性质的声音，如讲话声、喊叫声、唱歌声、电视广播的声音等等。最常见的是言语性幻听，依据幻听的内容分为评论性幻听、争论性幻听、命令性幻听。

1.验证幻听，当听到一些声音的时候可以和身边的求助，问他们是否也听到了这些声音？也可以和自己信任的人一起探讨声音的信念是真是假，声音带来的好处和坏处。

2.幻听声音出现是非常痛苦的，可以找一些办法应对策略，让自己不在受声音的支配。由于幻听是一种由个人的生活背景而产生的的，所以幻听患者的应对策略也大不相同，有的适合一些幻听患者适合分心的疗法，如：听歌、看电视、或者看书、和朋友聊天都可以分散幻听，有些则适合一些合适放松的疗法，如：冥想、或者一些肌肉放松。

3.纠正幻听，在幻听出现的时候自己记录下幻听的内容，并在记录后并求证记录的内容是否是真实的，也可在出现幻听的时候，用手机的录音功能录下听到的内容，在幻听声音结束后在播放录音，证实听到声音是否真实。

南北几种药，先吓好不到；听寻望着，百里住着当消。幻听曾经我听到过，但那时是观世音菩萨眷恋着我的家人，编出幻隐声来护住我的心灵，提醒着人生命理的珍贵。

无有生中讲实来，扩宽天地让人猜；三个变化一时坏，一个心地让人舍。两手两手一拍天地让开，一种想像中的自然而然存活下来。得了病不求苦，真实心里写人输。广渡时长来相助，文里夹杂着自如。

精神病人容易出现幻听是焦杂的心理，伸出唤的心灵，紧紧层里望进，像海落心明了又不遇。静好的心情，错了也相遇，病的方向可以顺着爱而施涨过去。病生了也愿讥，层层关闭适已。

大多数正常人在工作高度紧张或婚烟关系特别紧张偶尔会出现一次或几次幻听情况的，经过心理调节后再不会出现。而精神病人，大脑己经异常混乱，经常性地出现幻听现象，这是精神病典型症状之一，病人不自知，家人朋友或医生非常清楚，具体的病因尚不十分明确，可能是心理压力大，或受较大的刺激心理无法应付导致。出现幻听还会伴所着自言自语，幻视现象等。非常可怕。

正常人和有幻听幻视的精神病人最大的区别在哪里？在于潜意识的运行模式，正常人的潜意识在默默地起作用而精神病人的潜意识被觉察到，于是就和自主意识发生了冲突，会有希奇古怪的想法作法甚至幻听幻知幻视。

全民监听年代