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初中孩子注意力不集中怎么办 三招根治!

Answer 1

初中孩子注意力经常不集中非常影响生活和学习，下面我为大家总结了初中孩子注意力不集中怎么办，仅供大家参考。

培养初中孩子学习兴趣

初中孩子学习兴趣是否浓厚对上课注意力的影响非常大，有很多成绩不好的初中孩子，对学习没有什么兴趣，老师讲课的时候，也经常走神发呆，想一些与学习不相关的事情，出现这样的情况，究根寻底就是学习兴趣不浓厚。所以解决孩子注意力不集中最好的办法就是在源头上解决问题，增加孩子的学习兴趣。

在另一方面，初中孩子在上课听课的过程中，可能会遇到自己不喜欢的老师，这也会对自己的听课效果有影响。初中孩子应该明白，老师能站在讲台上讲课，就说明他一定有比自己强的地方，要试着去发现老师的优点，缩小老师的缺点。

初中孩子保证充足的睡眠

保证充足的睡眠非常重要，一方面，初中孩子正处于生长发育期，这段时间一定要休息好，自己才能健康茁壮的成长;另一方面，如果不能保证睡眠充足，一定会影响自己的精神状态，那么上课就很容易出现犯困的现象。

所以保证充足的睡眠也是根治初中孩子注意力不集中的一种方法，初中的学习任务并不是特别重，大家应该提高自己的学习效率，尽量在白天的时间完成任务，晚上早点休息。

在规定的时间完成任务

初中孩子注意力不集中，可以要求自己在规定的时间完成一定的任务，如果没有时间限制，初中孩子可能学一会习，看一会书就会走神发呆，或者做一些其他的事情，但是如果有一定的时间限制，初中孩子就会逼迫自己注意力集中，抓紧时间在规定的时间完成任务。

当然利用这种方法锻炼自己的注意力，可以给初中孩子设置一些奖罚制度，如果在规定的时间完成了任务，可以给初中孩子一个小奖励，如果没有完成，那么就接受提前设置的惩罚，这样可以更有效的激励初中孩子。

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