降压药一般在什么时候吃?吃降压药的时候需要注意什么?
服用降压药的时间要根据血压的特点来确定,因为现在大部分降压药都是长效的,基本上是一天服用一次,所以最常用的服药时间是早晨起床后。如果是短效的降压药,可能需要在血压升高后一到两个小时服用。如果血压很高,还需要早晚联合用药,同时服用多种药物,应注意避免在早高峰时间外出运动,以免造成心脑血管意外。同时注意饮食,避免过多的盐,每天不超过6克盐,并定期监测血压,包括在家和在诊所监测。
降压药一般建议在饭后服用,因为人体一天中,血压是保持波动的,以早上9-10点为第一个高峰,下午3-4点为第二个高峰,刺激胃部和一些降压药有副作用,并引起恶心、呕吐,等饭后食物通过胃部和胃部,减少这些副作用。另外,在服用降压药的同时,要注意饮食,以清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食为主,每天多喝水,这样可以缓解血液粘稠度;要定期测量血压,根据血压情况调整降压药,以达到人体健康的目的。建议每天早上5至7点空腹服用高血压药物一次。每天两次在早餐或晚餐前服用。人体血压每天都是有节律的波动变化,大多数高血压患者的血压昼夜节律是正常的,有两个高峰谷,早上8~10点钟是激素分泌的高峰期,体内的糖分上升,是一天中的血压高峰,建议早上5~7点空腹服用降压药,降压高峰正好在血压高峰期,可以很好地控制一天中的血压高峰。
高血压药物治疗应在积极改善生活方式的基础上,戒烟、限酒、注意充分休息,劳逸结合,减轻精神压力,保持良好心态,低盐饮食,每日钠盐摄入量不超过6g,多吃水果蔬菜和高膳食纤维食物,适当体育锻炼,控制体重。用药应遵循小剂量、根据需要逐渐增加剂量的原则,优先考虑长效剂型、单剂量和适当联合用药。如果使用中效或短效制剂,需要每天用药2~3次,以达到稳定控制血压的目的。根据患者的具体情况、药物的有效性和耐受性,考虑到患者的经济条件和个人意愿,为患者选择合适的降压药物。