Question

如何科学高效做作业，让孩子越来越自律

Answer 1

＃清华状元好习惯＃Day13

上了第四节课《课后实践力养成：科学高效做作业法，让孩子越来越自律》后，我的复盘：

三个收获：

1、透过现象看本质，孩子写作业磨蹭是有原因的。

可以以三个方面着手分析：

① 生理原因，了解大脑前额叶皮层的特点，主要负责计划、控制、执行力以及注意力等，3-6岁是发育高峰期，在这个年龄段家长有效引导的话能起到事半功倍的效果，养成良好的生活习惯。

另一个方面年龄特点，能力发展不足，最有效的办法是家长帮助提升能力，能力提高了，自信心也来了，有了自信能力又会发挥更好，这个一个正向能量循环。

② 心理原因，我们家长总爱给孩子贴负面标签，我也有这个坏习惯老是数落宝贝你怎么这么慢啊。久而久之孩子在心里就认为自己就是这么慢而不会去改变。消极的心理暗示千万不能有。

一定要把自主权交给孩子，制定好计划，让小朋友按照自己的计划清单自我的选择，可以从简单的事情开始做起。把学习的自主权还给孩子。

另外一种情况是孩子想用拖拉的方式引起家长的关注，高质量的陪伴才能给孩子身心的安全感。

③行为方面，

A没有时间观念；

B做作业缺乏计划和条理。

C专注度不够。专注的广度、专注的分配、专注的时长，我家宝贝的专注力需要通过有效训练方法来帮助提升。

了解到这个本质原因后就可以通过对应的方法帮助孩子克服写作业拖拉磨蹭的毛病，从而养成科学高效的写作业习惯。

2.用游戏的方式让孩子专注写作业不开小差

每个孩子都是游戏专家，三根魔法棒能轻松愉悦的让孩子写作业更专注。

① 第一根魔方棒，提起做好准备。

作业前花10-15分钟进行准备工作，包括先休息吃东西、喝水、上厕所、收拾桌面以及摆好书本和计时器。

② 第二根魔方棒：提前做好约定

A: 让孩子决定先写哪门课作业，自主权交给孩子；之前干涉有点多，希望宝贝先完成难度大的作业比如抄写，反而容易拖沓，后面持续改进；

③ 第三根魔方棒：暗号提醒，家长少说话提供专注安静的环境，事先约定好暗号，减少唠叨和说教。已经和宝贝做好了约定的暗号：拍拍左边的胳膊进行提醒。

3. 三大利器让孩子高效自律完成作业

① 提出明确易达成的要求。和宝贝共同协商，了解总体作业情况，必须留有弹性时间，有休息的时间。重点是劳逸结合。

② 孩子签订合作契约，契约要点是双方共同约定、双方签字、共同执行、完成目标、给予奖励。比如预定不会做作业的处理方式，之前一直苦恼是约定的也不怎么不管用，计划后面把写成文字的约定，大家一起遵照约定执行。

③ 家长要给孩子及时的反馈。

4.用游戏的方法引导孩子主动检查作业：警察抓小偷、啄木鸟捉虫子或者家长自创的宝贝喜欢的游戏

我家之前玩的就是小偷已经抓到了，他来审小偷，目前这种方法不太抵触订正错题了。后续考虑让他来当警察，自己检查错题“小偷”。

一个行动

和宝贝一起制定合作契约，努力成为自主学习的孩子。