心不静的时候，试着拿笔练练字
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每个人都有心烦意乱心不静的时候，最好的方法就是练习写字，而且要写楷体字，之所以如此，是因为它能让你静下心来。
练写楷体字，最大的好处是，一笔一划，间架结构严谨，在下笔与落笔的各个环节，都要有章有序，有条不紊，收放得体，字正方圆，而且笔随心走，用心写字，来不得半点儿走神，什么心烦的事统统靠边，达到忘我无我的境界也是可以的。这种方法，我曾经实验过多次，效果确实不错。各位如果有心烦静不下来的时候，不妨试试看。
（图片来源于网络）
练写楷体字，最大的好处是，一笔一划，间架结构严谨，在下笔与落笔的各个环节，都要有章有序，有条不紊，收放得体，字正方圆，而且笔随心走，用心写字，来不得半点儿走神，什么心烦的事统统靠边，达到忘我无我的境界也是可以的。这种方法，我曾经实验过多次，效果确实不错。各位如果有心烦静不下来的时候，不妨试试看。
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