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破壁蜂花粉有什么功效，黑蜂花粉的功效与作用

Answer 1

蜂花粉想必大家都不陌生，这是蜂蜜采蜜过程中带回的花粉团，经过一段时间的储藏和发酵就形成了蜂花粉这种营养丰富保健营养品，据说蜂花粉吃了有美容养颜和抵衰老的作用，所以受到不少女性朋友的欢迎，那么破壁蜂花粉有什么功效，黑蜂花粉的功效与作用有什么？

首先要明确一点破壁蜂花粉、黑蜂花粉也属于蜂花粉的一种，其中破壁蜂花粉是经过破壁处理得到的花粉，同蜂花粉一样含有丰富的营养，合理食用有很多功效，可以增强体力、消除疲劳。而且含有一定量的膳食纤维，有润肠通便，改善便秘的功效和作用。

另外，黑蜂花粉和破壁蜂花粉中含有维生素、胺基酸、多种微量元素、天然活性酶都是有益人体健康的物质，可以促进身体健康和智力发育。还能够发挥发挥抗氧化、延缓衰老的作用，所以成为不少爱美女性会吃的营养品之一。

蜂花粉虽然有诸多作用和功效，但是成分相对复杂，并非人人都适用，比如孕妇就不建议食用蜂花粉，蜂花粉对人体有很大刺激性，会影响到胎儿的安全。另外，怀孕女性身体会变得更敏感，食用蜂花粉容易出现过敏反应，过敏严重对胎儿发育影响极大，因此蜂花粉不能盲目乱吃。