Question

近视矫正有哪些方法？

Answer 1

1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
参考资料：http://www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
菊花养眼
2003-6-16
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
菊花泡水治红眼病(张晓军)
大众网-齐鲁晚报2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

Answer 2

近视矫正方法有以下几种：
1、视力养护矫正：主要针对儿童青少年视力问题矫正，并且在4.9-4.7之间的轻度近视矫正效果更佳，其通过中医手法+护眼产品预防和控制近视的下降，温和不伤眼，每次只需要养护30分钟即可。
2、佩戴框架眼镜，这是针对形成真性近视的患者，眼镜只能解决当下近视度数矫正，没办法控制近视度数的继续下降，并且佩戴框架眼镜对生活和工作有诸多的不方便
3、佩戴角膜塑形镜，这是一种夜间佩戴在角膜上，压迫角膜8小时，从而形成白天短暂的视力清晰，这方法容易形成角膜炎、结膜炎，并且每年都要更换一次，费用也相对昂贵。
4、角膜激光术，其原理是通过削薄角膜从而让光线进入眼球屈光系统折射到视网膜上，清晰成像。但这并不能从根本上解决近视问题，如果不改变用眼习惯不注意用眼姿势，还会出现在此近视，圆锥角膜等，并且术后注意的问题也不少。一般谨慎考虑。

Answer 3

矫正近视主要是有两大类方法，一类就是眼镜矫正，第二类就是手术矫正。眼镜矫正也分为四种，第一种就是最普通的框架眼镜矫正；第二种就是普通的隐形眼镜矫正；第三种就是成年人来说RGP硬性隐形眼镜进行矫正；第四就是对于未成年人来说，对于儿童来说就是硬性的角膜塑形镜，也就是OK镜来进行矫正。在佩戴眼镜之前要常规的到医院进行散瞳验光，特别是对于首次佩戴眼镜的患者来说，一定要散瞳验光，得到一个准确的眼镜度数。手术也分为两种，一种是作用于角膜上的近视眼手术，包括准分子激光、全飞秒激光以及半飞秒激光。内眼手术，就是 有晶体眼的人工晶体植入术，也就是ICL人工晶体植入术，具体的矫正方法要在医生的指导下进行相应的治疗。

专家提示：一，普通的框架眼镜矫正；二，普通的隐形眼镜矫正；三，成年人的RGP硬性眼镜矫正；四，未成年人的硬性角膜塑形镜矫正。第二类是手术矫正：包括准分子激光、全飞秒激光以及半飞秒激光、ICL人工晶体植入术等。

Answer 4

室内简单的方法很多很多。可以找一种不花钱的办法。那样就是到深山老林里面去。放上一群羊。两个月就差不多好了。
1、深海鱼

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议，中国人的餐桌上应该多些深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。

2、西红柿

抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。另外，西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的西红柿(西红柿酱、西红柿汁、罐装西红柿)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐西红柿，还建议人们大量摄取。

西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。不妨利用铁制器具加热西红柿酱(如加在意大利面时)，酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。

3、黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。当你失眠、精神不好时，眼袋、黑眼圈接踵而至这时，可以将切好的黄瓜片贴在眼睛上，可以起到舒缓祛皱的功效。

4、蜂蜜

据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的扞卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

5、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

Answer 5

想必每一个做近视手术的人，都听说过“全飞秒”“飞秒”等近视手术相关的词汇，今天我们就来说说大家关心的“全飞秒”近视手术。
啥是“全飞秒”近视手术？
“全飞秒”是一种简称，在眼科学上的标准名称为“小切口飞秒激光角膜基质透镜切除术”，英文名为small incision lenticule extraction，英文缩写为SMILE，此外，由于手术中确实有一个类似于“微笑”的切口，因此，又称SMILE近视手术。
“全飞秒”近视手术属于激光类近视手术的一种。飞秒激光近视手术由飞秒设备和准分子设备联合完成，而“全飞秒”激光手术全程由德国蔡司“全飞秒”系统完成，不需要准分子设备的参与，因此俗称“全飞秒”。
做全飞秒大概需要1万元到2万元左右，具体的费用需要根据患者所选择医生的操作水平来进行判断。如果患者选择一些医生技术水平比较普通的话，通常所需要的费用要低一些，大概在1万元左右。而如果选择一些经验比较丰富的医生进行操作该手术的话，通常所需要的费用也就高一些，大概需要2万元左右。在进行全飞秒改善后，患者还需要做好局部的护理工作。