成长环境对一个人的心理健康状况有什么影响?
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成长环境、原生家庭,对一个人的心理健康状况有着十分巨大的影响。就像有的植物,生在海底,有的生在高山,性状会呈现巨大的差异。
但是成长经历并不是未来幸福的决定因素。后天的学习、成长,可以改变很多东西。
其最终要的核心,是对过去的经历充分尊重。同时,面向未来。过去,无论有多苦难,也可以成为成长的资源。无论有多辉煌,也未必全是将来的助力。无论宇宙有多大,你决定对自己的命运负责,你就是世界的中心。
对心理健康的标准定义:
一、具有充分的适应力。
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价。
三、生活的目标切合实际。
四、不脱离现实环境。
五、能保持人格的完整与和谐。
六、善于从经验中学习。
七、能保持良好的人际关系。
八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪。
九、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性。
十、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。
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