女生腰围65,算胖吗?

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小鱼的生活笔记
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2021-12-13 · 专注于生活领域的最新咨询和生活小细节
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女生腰围66cm不算胖,而且腰围66相当于2尺的腰。裤子的尺码是以腰围大小来选择的,腰围指的是腰部周围的长度,将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。

腰围66算是细腰要根据身高进行判断,若身高在165cm以上,那么腰围66就算是细腰,若身高在165cm以下,腰围66就不算是细腰。

不同身高的腰围标准也有所不同,男性腰围与身高的比值为腰围=身高*0.47,女性腰围与身高的比值为腰围=身高*0.34,根据这一公式,便可以知道腰围的标准值了。

腰围的正常范围

按照我国对健康人群的腰围标准来看,对于男性来说,测量自己的腰围如果在90cm以内,是非常标准的。对于女性来说,测量自己的腰围如果在85cm以内,才算是正常的。

这种情况,才有可能让你长寿。如果你体重也不合格了,腰围还超出了正常的范围之内,都要做好减肥的准备了。努力把自己的腰围控制在健康的范围,是身体健康的准则。

最后还要提醒大家,减肥不要光去减肚子,还需要全身的燃脂,这样才有好的效果,平时有氧运动跟无氧运动的结合,可以让身体更苗条,也有助于大家练就完美的黄金比例身材。

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