Question

女生严重脱发怎么办？

Answer 1

女生严重脱发，我深有体会，作为一名当代大学生，脱发是避免不了的，每次洗头都是我的噩梦。在我大一的时候尤其严重，那时候为了控制体重严格地禁食、节食，就开始疯狂掉发，导致头发得不到充足的营养供应，也可能出现明显的脱发，这就要纠正，补充营养才能使脱发好转，属于营养不良性脱发，多见于节食减肥后三个月左右，患者伴有精神下降、易疲劳等表现，一般恢复饮食后2-3个月，头发可重新开始生长。女孩子脱发严重，首先要分清脱发的病因，然后再针对性的治疗。首先最主要的可能是精神紧张、学习压力过大，导致机体免疫功能紊乱而出现。就要注意精神放松，保证充足的睡眠休息，使用免疫调节和刺激毛发生长的药物进行治疗。总而言之，言而总之，就是好好睡觉，好好吃饭，保持好心情。

Answer 2

1、饮食：有些女孩子为了保持苗条的身材，不吃肉、只吃菜，会影响营养的均衡，导致脱发的发生。所以要注意摄入主食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆，还有适量的脂肪以及蔬菜、水果，这些都是必不可少的食物；
2、睡眠：有些女孩子贪玩或者学业负担过重，容易导致睡眠不足、晚睡晚起等，影响毛囊皮脂腺的功能，导致脱发的发生。所以要注意调整睡眠的规律，早睡早起，保持充足的睡眠，才能够有效防止脱发；
3、情绪：经常处于焦虑、抑郁、生气的状态，情绪得不到疏解，也会导致毛囊皮脂腺的功能失调，产生脱发；
4、洗护产品：要根据肤质来选择，比如油性头皮要选用去油、去屑的洗发产品，干性头皮要选用滋润型的洗护产品，才能够达到清洁头发，防止脱发发生的目的。

Answer 3

1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。
7、不熬夜，少吃刺激性食物。

Answer 4

这个严重的话还是要去医院看一看，找到脱发的原因。
再根据原因去治疗。

Answer 5

是否睡眠不好，是否有什么压力过大的事情
还是要调节好心态才是