成人可以查微量元素吗
成人可以查微量元素，来确定自己的身体营养状况。微量元素检查是指通过仪器检查微量元素的多少。现代科学研究证明，微量元素在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康息息相关。微量元素检查主要用于卫生防疫、医院、妇幼保健分析，通过对样品微量元素的分析给用户提供一些可行性分析观察数据，以便对人体健康及营养进行监控。
目前我国的各级医疗保健单位，尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等，已经将人体元素（铅、锌、铜、钙、镁、铁等）检测作为常规项目。可用于人体微量元素检测的方法有：同位素稀释质谱法、分子光谱法、原子发射光谱法、原子吸收光谱法、X射线荧光光谱分析法、中子活化分析法、生化法、电化学分析法等。
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扩展资料：
用头发做微量元素测定一般规定用不锈钢剪刀取距头皮不超过2厘米的头发作样品，以便测定结果具有可比性，除非在回顾调查时，才取长发，并分段测定，以了解过去不同时期的微量元素水平。且头发活性低，微量元素含量稳定，发检安全快捷、方便、污染少，不会造成交叉感染，采样方便，而且许多元素能在毛发中储积或生物浓缩，通常能反应出细胞内元素水平。所以经常用头发来做微量元素测定。
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上海精谱科技有限公司
2020-11-29 广告
怀疑自己身体缺少微量元素.
意见建议:你好!很高兴解答您的疑惑!
当然可以~可以做通过头发检测微量元素含量的检查的,比较准确.
希望艺润医生的解答对您有所帮助,祝您早日康复~生活护理:平时多食蔬菜水果,均衡饮食.病情分析:
您好,微量元素化验在很多大医院都可以进行.
意见建议:微量元素化验通常包括钙,铁,锌,镁,铜,铅等,其中钙,铁,锌,镁和铜是人体必需的微量元素,而铅属于有害元素.一般微量元素缺乏多见于小儿,因为对于健康成人来说,均衡的膳食大多可以提供一定的微量元素来满足日常所需.锌:含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎,干贝,瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃,杏仁,芝麻等.补锌常用的有葡萄糖酸锌口服液等.铜:动物的内脏含铜量很高,用含铜的器皿烹调的食物,含铜量都很高.铁:铁丰富的肉类有牛肉,猪肝等;豆制品含铁量也很高,而且容易吸收,如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差.橙子,葡萄,奇异果等含丰富的维生素C,促进铁的吸收.钙:奶类,豆制品,坚果类含钙丰富,鱼肝油促进钙的吸收和利用,多晒太阳也可促进钙质吸收.铅:汽车尾气,铅笔,劣质的玩具家具油漆和墙漆,二手烟,电池,皮蛋,打印机油墨等含铅量很高,尽量减少接触.猕猴桃,橙子,葡萄等含维生素C丰富的水果,有利于排铅;补充钙和锌也有利于铅的排出.
生活护理:如果是在应用某些可能引起某种微量元素缺乏的药物,可咨询您的医师是否需要同时服用微量元素补充制剂.通常注意均衡膳食营养即可有效避免微量元素缺乏.
但是成年人的饮食一般情况下是比较均衡的，缺少微量元素的可能性不是很大。如果怀疑自己缺乏微量元素也可以去医院进行挂号检查微量元素，根据结果咨询医生是否需要干预治疗
