一名重度抑郁休学一年的高三生,家里希望他尽快回学校复读,该怎么办?
从该求助者的描述来看,应该已经服药治疗了,那么根据这个情况我简单说几点,希望对与同样困扰的朋友能有帮助!
1、抑郁症的根源是来自于心理、精神,当然也有一部分是身体生理因素,吃药只能缓解躯体症状,并不能解决心理上的根本问题,这个必须要清楚。
这里就必须简单说一下抑郁症在精神方面的根源,通俗理解就是:一方面,内心对现实有很多的不解和无奈;另一方面,又暂时不知道从何下手去解决这些现实问题。
2,看了上面一点,那么我们要明白了解心理治疗,心理咨询只能救一时,长期根治抑郁症更多还是要靠大量的自我学习。所以这里建议求助者和求助者的家长在生活中都需要学习很多人文社科类知识甚至哲学类知识,才能慢慢解开心中的那些结。只有当解开心中的困惑时,抑郁症才有可能开始好转,这是唯一的治本方法,也是需要长期去做的。
3、短期来说,在是否继续进行校园学习方面建议你遵照医嘱以及参照自身实际情况,无论是休学还是复读最重要的还是你自身的实际情况,同时我建议你最好和父母做一次沟通,因为很多抑郁症孩子的家长一看孩子连学校都不去了,一下就慌了神,其实,还完全没必要这么焦虑,现在的时代,一个人只要想学,在哪都能学,真不需要必须去学校里。而且一个人能否学到东西,与他具体做什么事根本无关,只与有没有认真去做事有关。
作为咨询师的我如果与求助者父母进行沟通,核心内容会是:孩子休学,家长不要过分焦虑,多给孩子一点时间,孩子当前在人生发展进程中遇到了第一次瓶颈期,他需要暂时停下来,看清楚很多事,想明白很多道理,才能够继续前行。
4、最后还有一点我想告诉求助者,经历过抑郁的人,其实是会比其他人思想成熟得更快的,并且一旦成熟,未来会更加强大。所以,孩子你自己要有足够的耐心才行呀。