宝宝辅食添加在什么时候好
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人们都知道刚出生的宝宝都是喝奶的,根本无法吃成人的食物,当宝宝长大一些,开始长出牙齿,咀嚼能力提高之后,很多妈妈会开始考虑给宝宝添加辅食,但是有的宝宝对辅食却并不感兴趣,这是怎么回事呢?什么时候添加辅食好?
一般来说,宝宝添加辅食最好的时期是6个月大的时候。宝宝的月龄开始增长,长高长胖,喜欢到处爬来爬去,活动量也多了,光是母乳已经无法满足宝宝的需要啦,特别是维生素C、维生素D和铁的缺乏,所以及时添加辅食可以跟上宝宝的营养需求。
在这个阶段给宝宝喂辅食,还可以帮助宝宝练习如何吃东西,这些半流质类或固体类食物,可以促进宝宝的咀嚼功能进一步完善。
宝宝辅食推荐哪些食材?
1.水果类:很多温性水果,如苹果和香蕉,都是很多刚接触辅食的宝宝的选择,这类水果不容易造成宝宝过敏和排斥。
2.蔬菜类:蔬菜可以搅拌成泥,容易宝宝吞咽和消化,蔬菜中含有的矿物质和维生素对宝宝的身体发育非常好。
3.荤菜类:给宝宝食用的肉最好要炖烂和撕成细细的条状,但是最好不要吃海鲜类的辅食,容易过敏。
一般来说,宝宝添加辅食最好的时期是6个月大的时候。宝宝的月龄开始增长,长高长胖,喜欢到处爬来爬去,活动量也多了,光是母乳已经无法满足宝宝的需要啦,特别是维生素C、维生素D和铁的缺乏,所以及时添加辅食可以跟上宝宝的营养需求。
在这个阶段给宝宝喂辅食,还可以帮助宝宝练习如何吃东西,这些半流质类或固体类食物,可以促进宝宝的咀嚼功能进一步完善。
宝宝辅食推荐哪些食材?
1.水果类:很多温性水果,如苹果和香蕉,都是很多刚接触辅食的宝宝的选择,这类水果不容易造成宝宝过敏和排斥。
2.蔬菜类:蔬菜可以搅拌成泥,容易宝宝吞咽和消化,蔬菜中含有的矿物质和维生素对宝宝的身体发育非常好。
3.荤菜类:给宝宝食用的肉最好要炖烂和撕成细细的条状,但是最好不要吃海鲜类的辅食,容易过敏。
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