Question

怀孕后接受不了自己太胖了，有想打掉的冲动怎么办？孕期只能默默接受自己变胖变丑吗？

Answer 1

怀孕变丑不是必然事件只要孕期营养充足及细心养护，不要摆烂，一样可以美美的怀孕变胖怎么办？孕期体重增长一般为25斤左右߅孕期一定要合理饮食，少量多餐，保持适量的运动，实在担心营养不足会影响宝宝发育的孕妈，可以适当补充一些益生谷多维片，一粒又19种营养，营养均衡，种类丰富，最重要的是不会变胖

毛孔粗大，皮肤暗淡怎么办？
孕期也要认真护肤，选择一些纯天然、植物性的产品，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，像猪蹄和鱼皮，适当补充一些维生素C和维生素B6也不错

脸无血色，气色差怎么办？
怀孕后血容量会增加，若体内铁营养不足，脸部气色差是一个很明显的特征，所以饮食上可以多吃一些红肉，如猪肝、牛肉等食物，也可以适当补充一些维生素D、维生素B12

出现妊娠纹怎么办？
孕妈们一定要有这个意识：妊娠纹，预防远比治疗更有效，多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，补充丰富的维生素，都是可以让皮肤变得水润润的，每天最好还坚持涂抹一些孕期乳液、润肤油或者是防妊娠纹霜

益生谷多维片，你值得拥有，吃一粒可以同时补充19种营养，每一种营养的含量都不超《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版，当然，还有蓝帽子认证也是少不了的啦

Answer 2

正常怀孕怎么可能变胖变丑？怀孕是让你变得更加丰满，更有母亲的感觉。你去看一看那个圣母的雕像。是不是体态丰盈？你想嘛，你都已经当妈妈了，怎么可能还像少女一样的身材。这是女人成熟的过程啊。你想打掉孩子的冲动，是你体内激素水平变化导致的，是正常的现象。你不要过于的焦虑你的容貌。其实在我们这些旁人看来，你怀孕了以后更加的美丽动人。