得了焦虑症的人的表现是怎样的?

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努力生活525
2022-12-28
知道答主
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1、首先紧张焦虑情绪。心神不安、坐卧不宁,有失控感,容易发脾气,不能控制地关注各种相关信息。看着身边的人一个个的都“阳”了,好害怕自己会阳,又不知道什么时候阳!

2、抑郁情绪。感到悲观,精神振作不起来,易哭泣、心情不愉快,觉得没意思,没有兴趣,食欲不振或暴食,有些出现体重下降。

3、睡眠障碍。表现为难以入睡和睡眠时间缩短睡眠规律紊乱,质量差。
4、生活压力大,又加上现在感冒发烧的药物家里囤积的不够,心理压力更大了!
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