Question

如何走出分手的阴影？

Answer 1

分手是件痛苦的事情。尝试以下方法，或许可加快走出分手阴影的步伐。
1.放松心情，多做些有趣的事情，比如看电影、听音乐、运动等，让自己的心情放松，不要总想着分手的事情。
2.多与朋友交流，与朋友分享自己的感受，让自己的心情得到宣泄，也可以从朋友身上得到安慰和鼓励。
3.多参加一些社交活动，和新的朋友打成一片，让自己的思绪不再回到分手的事情上。
4.学会接受，分手是不可避免的，学会接受这个事实，不要总是把责任推给别人，要学会从中吸取教训，不断成长。
5.重新审视自己，分手后可以重新审视自己，找出自己的不足，并努力改正，让自己变得更好。

Answer 2

其实第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了。
刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到QQ，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样。睡醒了才是熬，以往的早安不能发了。当天都无所谓，后面回忆席卷而来，后来发现身边的事，和他事事相关，都有联系，然后随之而来的情绪突然爆棚，但难过只有那一下，惋惜也只有那一下，等缓过神来，好像还是觉得分开是明智的选择。悲痛是在无数个细碎的回忆里袭来的，每一个情绪反扑的瞬间才是最难过的。冷暴力分手要熬过无数个夜晚。坚强得熬着，把通讯方式全部删除，不要留半点痕迹，过了一段时间，慢慢就会好起来。然后会明白一件事，没有这个人，我会过得比以前更好。自己躺被窝关上灯时候就哭啊就哭，哭累了就睡着了。我分手了一年才走出来，不要觉得自己没出息忘不掉，这是每个正常人都会有的过程，时间会治愈你，等你还想起但不至于那么浓烈，能够坦然接受对方离开。你不必彻底忘记，只需要学会接受事与愿违。