体检查出结节性甲状腺肿，怎么办？
随着体检的普及，结节性甲状腺肿的检出率日益增高。
结节性甲状腺肿，中医称之为“气瘿”、“肉瘿”。
是甲状腺疾病中比较常见的一种良性病变，多发生于中年女性。
临床表现为甲状腺肿大，并可见到或触及大小不等的单个或多个结节。
合理饮食：
结节性甲状腺肿，既有缺碘性的，也有高碘性的。
在一些碘元素缺乏的内陆山区，要注意食用加碘食盐来补充碘元素。
在沿海地区以及水土中碘元素不缺乏的地区，不可盲目地增加碘的摄入。
一般来说，成年人每日摄入100-200微克的碘就够了。
注意食品安全：
甲状腺组织内由于需要合成甲状腺激素，几乎每时每刻进行着生化合成反应，而催化这一反应所需的酶容易受到有害化学物质的破坏和干扰，特别是一些人工合成的化学物质，如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等。
当食品中出现这些化学物质时，容易诱发结节性甲状腺肿。同时应该杜绝吸烟不良嗜好，还应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入。
调控情志：
中医学很早就认识到情志不调可以致病，尤其“喜怒忧思悲恐惊”过极都可以导致疾病的发生。
而情志过极与甲状腺疾病的关系同样密切，特别是工作压力大，精神情绪不畅，经常郁怒的人。
因此，要善于调控心态，积极摆脱不良的情绪刺激，经常做到“心平气和”。
如何治疗结节性甲状腺肿？
定期复查 ：
甲状腺结节的患者不论治疗与否，都要定期随访复查，一般来说，6-12个月要复查甲状腺B超、甲状腺功能，以防病情发展和变化，错失治疗时机。
中医辨证调治 ：中医学认为情志抑郁，肝失条达，气滞痰凝是本病发病的病因，采用中医药辨证调治，可以从发病机制上阻断结节性甲状腺肿的发生。
一般多采用理气解郁、化痰散结的中药，如夏枯草、浙贝母、半夏、山慈姑、僵蚕、郁金等药物随证加减治疗，常能取得良好的疗效。
饮食调理 ：结节性甲状腺肿，T3、T4正常的患者，不必刻意补碘，亦不必刻意忌碘。在日常饮食中，多食用绿色 健康 食品，少食用过期、变质食品以及含有人工化学合成的食品；
吸烟人群避免短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物（如西兰花、萝卜、卷心菜等）；
避免同时食用十字花科食物和富含类黄酮的水果（如橘子、梨、苹果、葡萄等）；
多食五谷杂粮、山药、芋艿等对甲状腺结节有好处。
