如何让别人爱上自己？
让别人爱上自己的技巧
持续给出你的爱
只要你觉得那人有可爱的地方，只要你还喜欢，只要你得到的幸福大于伤害，只要你还有爱，就继续爱下去。爱，不能停！
不要奢求回报
如果你爱一个人，一定是因为那人美好而爱，你在爱的时候，已经得到了很多。所以，不要再去奢求其他的了。不求回报的爱，才是真爱。爱是不求回报！
不要给对方压力
你爱别人，是你的自由。但是别人爱不爱你，是别人的自由。不能拿自己的自由，去干涉别人的自由。你可以爱别人，但是不能强迫别人爱你。爱里面，没有压力，才会轻松。爱是不纠缠！
要给对方留足空间
无论是多么亲密的关系，都要学会给对方留足空间。糖放多了会腻味，爱太浓了也是如此。彼此之间保持距离，让对方自由自在地洋溢在爱里，才是爱的享受。爱是保持适当距离！
要让自己变得更好
只有你好了，只有你能够给别人带来有价值的东西了，说俗点，只有你对别人有用了，别人在很多事情上离不开你了，你才有可能得到别人的尊重和爱戴。你好才有人爱你！所以，要想让别人爱你，你必须在以下几个方面多加努力。
1、多读书。
腹有诗书气自华。读书能够让人品味和素养提高，也可以提升一个人的境界和素质。书读的多了，眼界和胸怀开阔了，才不会拘泥于狭隘的爱，你才会变得大气，别人才有可能喜欢上你。
2、常微笑。
无论是男人还是女人，经常保持微笑，才让人感觉可亲可近。记得永远不生气，永远没有伤害别人的念头，永远给别人感觉阳光和快乐，别人自然愿意亲近你，进而爱上你。
3、多积累。
包括知识的积累，经验的积累，人生阅历的积累，以及财富和颜值的积累。这些都是你的资本，你有了资本，别人才愿意趋近你，接受你。
4、正能量。
多做善事好事，多付出少索取，多奉献少计较。一个正努力的人，不仅仅异性会喜欢你，大家都会喜欢你。
5、无邪心。
一个天真无邪的人，一个没有功利心的人，一个像孩子一样纯真可爱的人，自然是人人都喜欢的人。
哈佛大学心理学家泽克·鲁宾在他的一项研究中着手了解眼神接触是否有可能衡量爱情。心理学家发现，深爱的情侣75%的时间都在谈话中在互相看着对方，在通常的谈话中，人们从30％到60％的时间里彼此看着对方。
然而，盯着眼睛不仅是恋爱的后果，而且也是其根本原因。长时间的看着别人，会欺骗人脑，会让你记得这是一种“爱的样子”，就好像闻到了浪漫一样。正因为如此，神经系统开始产生一种激素苯乙胺，这反过来又导致我们出现了小鹿乱跳的感觉，以及手心冒汗和心跳。
因为某一个人，我们钟情于一件事、恋上一首旋律，甚至爱上了一座城。
然而大部分人都要经历单恋的痛苦，如何抓住对方的心，这是一大难题。
把一个素昧平生的人拉进自己的生活，这绝非易事，但套路总能得人心。
人与人的依赖是循序渐进的，四个步骤，即可让你爱的人也快速爱上你。
1.找到相似性和共同话题
想吸引一个人的目光，主动示好并不是最优选择，聪明人懂得投其所好。
总是炫耀自身优势、经常分享自己的趣事，到头来你可能只是感动自己。
你不妨先做做功课，了解他的脾气、弄清他的偏好、打听他的情感历史。
找到相似点，才能引起共鸣；培养相同的兴趣，才能制造更多交流机会。
她喜欢看小说，你就回忆其中情节；她喜欢在公园夜跑，你就尝试偶遇。
她会把你当成知音、对你产生兴趣、主动找你聊天，并逐渐放下戒备心。
2.加强互动、占据对方时间
从陌生人到朋友的跨越并不容易，但好友与恋人之间却没有明显的界限。
拥有共同话题之后，你便可以随时找对方说话，进而寻找更多生活交集。
深夜时分，你可以和他探讨某部电视，并把自己的经历和故事讲给他听。
节假日，你可以约她看一部感兴趣的电影，并且借机逛街、买一份礼物。
一来一往间，你彻底占据了她的时间，潜移默化中成为了她内心的依赖。
有恋爱经验的人知道，当一个人的陪伴成为习惯之后，爱情便势不可挡。
3.把爱意融入眼神之中
有人说，最能打动人心的是情话；有人说，最能表明真心的是甜蜜誓言。
在我看来，最能体现真诚、彰显爱意的，是柔情似水、脉脉含情的眼神。
喜欢一个人的心情是藏不住的心，眼睛是心灵的窗户，也是心情的外化。
挫折中，用暖心的眼神给他鼓励；情到深处时，用坚毅的眼神给她承诺。
此时无需多言，他就能感受到一份发自内心的宠溺，自会对你快速动情。
4.放大感性、“趁虚而入”
具备一定的感情基础、彼此间拥有信任之后，你就要抓住机会升级关系。
总是分享快乐，这或许能营造温馨的氛围，但是未必能帮你抓住她的心。
偶尔诉苦、适时展现脆弱，你不仅能引起共鸣，还能激发她的保护欲望。
同时，你也要抓住相处中的机会，在她感性脆弱和极度缺爱时送出关怀。
得知他事业受挫，你可以暖心安慰；发现他困于旧情，你应该耐心开导；
知道她独自出差，你可以赶去陪伴；得知她生病受伤，你必须立刻出现。
这些举动虽然有趁虚而入之嫌，但却能拉近距离，让对方快速依赖上你。
掌握这四个简单步骤，你会发现，你在意的那个人，已经逐渐爱上了你。
送你一首诗
请你爱我之前，先爱你自己
，爱我的同时也爱着你自己，
你若不爱你自己
，你便无法来爱我
。
这是爱的法则
下面的10个方法教你如何自爱。
一、停止自责
别再残酷地对待自己。在问题家庭里成长起来的人有高度的责任感，童年给他们的感觉是：
“我一定有什么异常。”
请花点时间，想想那些你骂自己的话是否在你的童年里出现过。
这些话并不是你的真实状态，很多人之所以责备你只是在发泄自己的情绪。
给自己创造“有价值”的感觉是很有必要的。当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处于不幸，给自己的身体制造疾病和疼痛，拒绝对自己有好处的东西。请别故作完美，我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人。
二、停止让自己感到恐惧
我们许多人总是喜欢吓自己，使得处境越发恶化。我们把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。
如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想象美好的事物来替代它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事。
三、耐心呵护自己
沃林·阿诺曾经诙谐地写过一句话：“哦，亲爱的上帝，我祈求忍耐，我现在就需要它！”
忍耐是个很重要的因素，不忍耐就是拒绝学习，我们希望不学习或不经过必要的过程就得到答案。
我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系。
许多人喜欢指责自己不够完美，如果在三分钟内不能完美地做好某件事，就认为自己不够好的话，那就等于不给自己机会。
四、善待自己的心灵
请不要因为有消极思想而厌恶自己。
思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们。放松非常有用，它可以帮助我们感受到自己的力量。
不论什么时候，你都可以 深呼吸 ，闭上眼睛，把紧张释放出来。呼气的时候，请轻轻地对自己说“我爱你，一切都会好的”，然后，你会觉得多么宁静，你正在给自己制造新的思想，你没有必要紧张和恐惧地生活。
默想 是最古老、最简单的方法。
我们要做的是放松自己，静静地自我暗示“爱”“宁静”等对我们有益的词语，和自己重复“我爱自已，我原谅自已，我得到了宽恕”，然后倾听内心的声音。
想象积极的画面 能使你看到美好的、清晰的场景，帮助你自我暗示。卡尔·西蒙顿在《恢复自已》一书中为癌症患者介绍了许多想象的技巧，这些技巧富有成效，最重要的是，要和自己的特征相结合。
五、赞美自己
指责摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造灵魂。
请认识你的力量，我们是无限智慧的体现；
请从最小的事做起，告诉自己，你很棒；
请让自己接受美好的事物，不论你是否认为自己配不配得到。
“不配得到”的思想会使你拒绝美好的事物，会阻止你得到想要的东西。
六、帮助自己就是爱自己
寻找能够帮助你的朋友。
与其自己努力了，又因为做不好而生自己的气，不如下一次寻求一些帮助吧！
每个城市都有一些团体可以帮助人们解决各方面的问题。如果你找不到自己需要的团体，你可以自己组织一个。这并不像你想像的那么可怕，三两个遇到同样问题的朋友聚在一起，共同寻找解决问题的办法。
七、爱自己的缺点
缺点是你的一部分，就如同我们是上帝的一部分，创造我们的上帝，不会因为我们犯错而厌恶我们，他知道，我们已经做得最好了。
你和我都曾经犯过错，如果我们还在惩罚自己，那惩罚将成为习惯，让我们不能释放，也不能找到积极的解决办法.
八、照顾自己的身体
身体是你暂时的栖身之地，是美妙的家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢？
毒品和酒精、过量饮食是逃避问题的最常见的方法，如果你染上了毒品，并不意味着你不是好人，而是意味着，你还没找到更积极的办法满足自己的需要。
请找到自己喜欢的锻炼方法。请在锻炼的时候自我暗示积极的思想，那将会帮助你清除有关身体和体形的消极思想。
九、从镜子里看自己
我经常强调镜子的重要性，因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习。
每天早晨我要做的第一件事是，
对着镜子里的自己说：
“我爱你，今天我要为你做点什么呢？我怎样才能使你幸福呢？”
听听心里的声音，按你听到的声音去做。
如果今天有什么不如意的事，
请走到镜子面前说：
“无论发生什么，我仍然爱你。”
不论世事怎样变化，只有你对自己的爱不会变，这是生命中你拥有的最重要的东西。
如果遇到了什么好事，
请走到镜子面前说声“谢谢”，
让自己知道，你为自己创造了美好的经历。
你还可以在镜子里学习“原谅”。
你可以在镜子里和别人对话，特别是当你害怕和他们直接对话时，你可以在镜子面前说出所有不敢说的话，清除一切和父母、上司、医生、孩子和爱人之间的不愉快。
请注意一点，最后要向他们献上爱和接纳，因为那才是你真正需要的。
十、请从现在开始爱自己
请不要再拖延了，“不满意自己”是一种习惯模式。
如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，
2其次，要独立，无论是经济上还是思想上都要独立，经济基础决定上层建筑，一定要努力赚钱，赚钱，还是赚钱，有了钱才可以搞浪漫，才能追求其他的东西，才能给你要爱的人最基本的保障和安全感，不要让金钱限制了你们的未来
3最后，要看开，无论你多么优秀，有一些人注定不是你的菜，就算你把天上的星星摘下来，TA也未必会喜欢你，找那个值得你付出、值得你爱的人吧，不要将就，不要委屈自己，宁缺毋滥，相信自己，总有一个美好在等你
只要两个人有接近的机会 ，一要擅长展现自己的优势，如果有合适的人，请对方给自己牵线搭桥，如果很大胆，就主动展开追求，如果对方是个被动型，快就被你收入囊中。
