脖子起鸡皮疙瘩是什么原因
脖子起鸡皮疙瘩的原因
中医以为毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，而脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必招致面板失养。针对这个需要每次清洁面板后取适量丝梦尼肌肤重建精华霜均匀擦在鸡皮疙瘩部位面板，轻轻 *** 吸收就可以。是鸡皮疙瘩面板专用的护肤品，欧洲原装进口，纯天然植物配方，性质温和。
脖子起鸡皮疙瘩怎么办
一、如果已有面板干燥、发痒的状况，不可再予以 *** ，应温和的补充水分与养分以缓和症状。
二、在季节交替的时候，温度与溼度的细微变化并不易察觉，最好能在面板受影响之前就对面板做好调整保养措施。
三、清洁面板用的水温不宜过高，以免油脂过度流失而更为敏感，以体温的温度最适宜。
四、如果面板属于健康稳定状况，只需在一般的保养步骤中增加保溼及营养的乳液，维持正常代谢能力。
五、长时间待在冷气空调中的人，除了面板的营养工作外，以保溼精华液来润泽肌肤，才能强化肌肤细胞的水合作用，减少鸡皮疙瘩的恶化和形成。
脖子起鸡皮疙瘩的注意事项
温和去角质
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴百乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡面板”受不，而变得更薄更干，反过来又会 *** “鸡面板”变得更厉害。我们面板的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐食盐也有去角质功效，但其中的钠会令面板干燥，“鸡面板”的人还是用具保溼功效的死海浴盐比较好。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润面板。
滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润面板--去角质只是手段。毛周角化症是很缺水又很缺油的面板，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性面板配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皁基滋润活肤皁等。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去面板的油脂;而当身体一离开热水，面板表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了面板的水分。这都是“雪上加霜”
欲速则不达
用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向面板科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让面板在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，若经常这样处理，还会使面板的屏障功能变得更弱，令面板更干燥、更敏感。
如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。
毛孔角化是一种先天基因导致的体质。有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛孔角化的症状。
毛孔角化症痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着面板油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。
不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
脖子起鸡皮疙瘩是由于温度降低引起的。当气温骤降或寒冷天气来临时，我们的身体会做出自动调节以保持体温稳定。这种调节会导致血管收缩，以减少热量的散失。当我们感到寒冷时，这种收缩会影响到我们的皮肤表面血管，导致血液在皮肤表面流动减少，从而引起毛孔闭合和肌肉抽搐。
就像一只鸡的皮毛在寒冷天气下会竖立起来一样，我们的皮肤也会出现类似的反应。当温度下降时，我们的神经末梢会感受到这一变化，并向大脑发送信号。大脑随即下达指令让肌肉紧绷，以阻止更多的热量散失。这个过程称为寒战，是人体为了保持温暖而采取的一种自我保护机制。
所以，当你感到寒冷或遇到寒冷环境时，你的脖子可能会起鸡皮疙瘩。这是身体自然反应的一部分，旨在帮助我们保持温暖。值得注意的是，有些人比其他人更容易产生这种反应，这可能与个体的生理特征有关。
对于那些担心鸡皮疙瘩影响外貌的人来说，不用太担心。这只是暂时性的现象，一旦温度恢复正常，鸡皮疙瘩也会自然消失。保持适当的室内温度和穿着合适的衣物也能减少鸡皮疙瘩的出现。
如果你想要缓解或预防脖子起鸡皮疙瘩，可以尝试以下方法：
保持温暖：在寒冷环境中，注意穿着合适，特别是保护颈部和肩膀区域。戴围巾或高领衣物可以有效地阻止寒风直接接触到脖子。
2. 加强锻炼：经常锻炼可以提高身体的耐寒能力，并增强循环系统功能。这有助于减轻鸡皮疙瘩的发生频率和程度。
3. 使用保湿产品：在寒冷干燥的季节里，皮肤容易变干。使用保湿乳液或霜可以帮助皮肤保持水分，减少鸡皮疙瘩的出现。
4. 改变生活习惯：避免暴露在极端寒冷的环境中，并尽量减少外出时间。在家休息时，适当调整室内温度，使其保持舒适。
如果你对脖子起鸡皮疙瘩感到困扰或不适，建议咨询皮肤科专家。他们可以根据你的具体情况和需求，提供更加个性化的建议和治疗方案。
脖子起鸡皮疙瘩是由于温度降低导致的正常生理反应。这种现象在大多数人身上都会发生，通常是暂时的。通过保持温暖、锻炼、使用保湿产品和改变生活习惯，我们可以减轻脖子起鸡皮疙瘩的频率和程度。如有需要，请咨询专业医生以获得更准确的建议。
